发帖时间：2011/9/20 9:22:43
夏秋换季的时候，如何增强免疫力是人们普遍关心的话题。换季时节要注意均衡的营养，尤其是要多吃些富含维生素和高纤维素的蔬菜，对预防疾病、增强抵抗力有着重要作用。 秋季饮食的原则是以甘平为主，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。具有甘平清肝功能的食物丰富多彩，诸如豆芽菜、菠菜、...
发帖时间：2011/11/30 16:26:08
中医认为，脸色暗黄多是气血不足引起的，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润，另外脾胃不好不能很好的吸收和运输营养，机体没有足够营养，因而肤色暗淡无光。那么脸色暗黄如何调理？吃什么比较好？以下为大家提供一些调理脸色暗黄的饮食，宜多吃健脾宜胃、补气、补血及气血双补的食物。脸色暗...
发帖时间：2012/2/7 10:39:06
酸奶应该算是女人最健康的小零食了！饿了能随时补充能量，而且它能减肥、补钙、调理肠胃，诸多好处也被人津津乐道。 每天都喝酸奶对于(人们)身体来说是非常健康的。对于那些寻求(从膳食中)补充他们的蛋白质，钙和奶制品的人们来说，酸奶是一种健康的选择。 酸奶不仅仅是一种有水果沉淀于其中...
发帖时间：2012/9/26 17:47:35
孩子不好好吃饭的问题，一直以来得到娃哈哈集团的重视。娃哈哈集团董事长宗庆后在刚刚结束的浙商大会上说，让孩子好好吃饭是娃哈哈的责任，锌爽歪歪就是这个理想的产品。据介绍，娃哈哈“锌爽歪歪”专为孩子吃饭香而设计的，无论从包装形式上，还是口感上、营养上，都做了特别设计。娃哈哈科研专家表示...
发帖时间：2012/10/24 10:01:22
GABA国内外一些开发应用产品GABA之麸胺酸发酵物高量【含GABA之麸胺酸发酵物】+天然草本菁华=安定身心灵的配方特点：特选由乳酸菌（Lactobacillushilgardii）发酵物所生产之纯天然GABA原料,搭配蛇麻宝萃取物（啤酒花）、西番莲等天然草本植物以及维他命B6，...
发帖时间：2012/11/27 10:00:41
对于女人来说，冬季要补气养血是最重要的。冬季的寒冷天气，往往令许多的女人难以招架。女人的生理特点决定了女人进补须补血调血，冬季到了，女人手脚冰冷、头晕贫血、月经不调等就需要补血补气，把身体调理好，自然有好脸色好心情。 1、红米 红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及...
发帖时间：2013/1/4 19:32:41
所谓“四红”是指红豆、红枣、花生和红糖。红豆含有多种维生素和微量元素，尤其是铁和维生素B12，有很好的补血和促进血液循环功能，经期时间长、血量大的人可以多吃，孕妇多吃红豆还能催奶。花生中含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，有益气健脾、补血止血等功效，特别是花生皮，可增加身体血小板含...
发帖时间：2013/1/17 11:00:24
简介：讲个说颠倒语的小笑话。那天凯爸新买了个手机，进家门时凯正因为没让他玩电脑闹脾气大哭，我就哄他说：“不要哭了，让新爸爸把手机给我们玩玩”说完后凯爸扔了个白眼给我，哈哈，我才发现我说错了，本来我是要说：“来让爸爸把新手机给我们玩玩”膳食食疗：鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含...
发帖时间：2013/9/29 14:55:45
睡眠不足尤其是经常熬夜工作者劳动强度大，耗能多，所以，首先应保证足够的热能和优质蛋白质的补充。牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类、蛋类等产热量高，而且也是优质蛋白质的来源，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。动物蛋白质最好能达到蛋白质供应总量的一半。因为动...
发帖时间：2015/12/10 14:34:11
找到幸福有多种方式，在美国哥伦比亚大学医学中心精神病学临床教授德鲁•拉姆塞看来，通过饮食“吃出幸福”是最好的方式之一，以下是他推荐的能提升幸福感的食物,跟农家妹来看看吧1、核桃坚果为“多种维生素的天然来源”，尤其是核桃富含油酸，可降低抑郁症发生风险。2、牡蛎牡蛎富含维生素B12，...
