发帖时间：2007/1/25 9:02:00
真漂亮，大多数我都喜欢的...
发帖时间：2007/1/26 9:07:00
好好，我一定参照吃一吃，吃就要吃的健康。...
发帖时间：2007/1/29 13:57:00
你会喝水吗？看到这个题目，很多人也许不以为然，中“喝水还不简单吗？人每天都在喝水，渴了就喝，有什么会不会的呢？”但是如何科学地喝水，也许还没人重视过这问题，现在总结如下几点，供大家参考：1.补充水分要少量多次，每次以一小杯为好。运动后咕咚咕咚地喝一大瓶水可是不对的，一次大量饮水会...
发帖时间：2007/1/31 8:56:00
当然有致癌，这是科学研究证实的，但个体不同，食入量的不同，不一定所有的人都会得癌症，如果是太爱这味了，那还是可适量吃些的，满足一下我们的舌头啊。...
发帖时间：2007/1/31 14:18:00
这就是我们的中国特色啊，现在不只是信用菌，还有很多的食品吃着让人担心吊胆的。...
发帖时间：2007/2/2 15:10:00
贵州有培训吗、...
发帖时间：2007/2/7 8:41:00
[Point=0]智力元素—碘碘是人体中一种必不可少的微量元素。缺碘会给人体的生长造成一定的危害是尽人皆知的事。但是，大多数人对缺碘后果的认识仅仅停留在甲状腺肿大等临床疾病的层面上，对微量缺碘可能导致人体大脑智力发育障碍却知之甚少。然而这一问题已经引起了全球各个国家的高度重视，中...
发帖时间：2007/2/7 8:44:00
认识我吗——“第七营养素”人们现在开始认识我、喜欢我，把我叫膳食纤维，又叫我“第七营养素”。我是不能被人体胃肠道消化吸收的植物食物的残余物。正是由于是“残余物”，我就没有蛋白质、脂肪等六个兄弟那样幸运，过去人们说我“没营养”，我在营养学中不太受重视。30年前医学家认识到，人们吃得...
发帖时间：2007/2/8 10:59:00
含碘高的食物有海带、紫菜、海蜇（干）、蛤蜊、虾皮、鱿鱼干、海带干、鲜鲐鱼、鲜黄花鱼、干鱼肚、蚶（干）、干贝、海参（干）、龙虾（干）、海盐等。但是我们不可能天天吃这些食物，而且这些食物的含碘量也是很难测量的。所以，最可靠的补碘方法还是吃碘盐。...
发帖时间：2007/2/8 11:03:00
初涉论坛，加之专业知识欠缺，有很多不足的地方，望各位坛友不吝赐教。...
