发帖时间:2008/11/1 19:57:00
误区一限脂能减肥 最近的研究证明,避免身体发生肥胖的最好办法是限制食物中总热量的摄入,而仅靠限制脂肪的摄入量不能达到减肥的目的。老年人每天总脂肪的合理摄入量大约为50克,年轻人大约为100克。不饱和脂肪与饱和脂肪的比例最好为3:1。 误区二红肉比白肉有营养 实际上,在红肉(...
发帖时间:2013/3/9 9:13:46
作为女性自己更应当爱惜自己的身体,多多注意养生,了解哪些食物是身体必须的,哪些食物吃了会影响健康的等等。 养生须知:女性身体最需要的五种食物 俗话说病从口入,在今天这个特殊的日子,笔者也翻阅了一些资料,了解到了女性身体最需要的五种食物,供女性朋友们参考。 酸奶:润肠补钙...
发帖时间:2013/4/13 10:40:24
热性体质人“发”物不易多吃——笋 竹笋含有难溶性草酸钙,尿道、肾、胆结石患者不宜多食。笋含有较多的粗纤维素,对于胃肠疾病患者及肝硬化等患者可能是致病因素,容易造成胃出血、肝病加重等。 热性体质人“发”物不易多吃――鸡 肝火旺别吃公鸡肉。“动风升阳性发物”指易引动肝风,易...
发帖时间:2013/4/23 11:38:07
一、喜喝时新茶: 时新茶虽然叶醇香爽,但饮用弊大于益。因新茶特别是存放不到一个月的新茶,含有未经氧化的多酚类、醛类和醇类物质,这些物质进入人体后易引起腹胀、腹痛,对于慢性胃炎患者来说,犹如雪上加霜,势必会加重病情。 二、用过热的油锅炒菜: 烧得过热的油锅中,易生成一种硬...
发帖时间:2008/3/19 23:27:00
中国饮食革新,刻不容缓!中国饮食要革新了!理由:大吃大喝!浪费严重!营养搭配差!不能达到膳食的平衡!-------高油!低蛋白!摄入蛋白质量不高!缺钙\锌等微量元素!维生素也缺乏!农产品中农药\化肥\激素\抗生素及非法药品滥用!加上环境污染物---重金属等!...
发帖时间:2004/5/9 17:17:00
现时获全球大部份营养专家所推荐,又为所有关注健康人士所奉行的低脂和高纤维的饮食,原来并不是健康的万灵药。美国的科学家近期的两个研究发现,低脂和高纤维的饮食,并不能减低患上结肠癌的机会,但强调这种健康的饮食模式对个人健康有助益。该两个刊登在英国《新英格兰医学杂志》的研究,分别是...
发帖时间:2005/4/27 16:21:00
说说大家对2005北京餐饮食品博览会餐饮品牌/节庆婚典宴席展示推介会的想法看法。多谢大家支持![em02]...
发帖时间:2011/7/20 21:19:34
随着生活水平的提高,越来越多的过去的“富贵病”在今天变的普遍,糖尿病就是其中之一。糖尿病的病因十分复杂,但很多错误的饮食行为成为糖尿病的凶手。很多人患有糖尿病后饮食就没有以前那么宽了,这不能吃那不能吃,觉得米饭都不能多吃。糖尿病治疗不仅需要药物,更需要饮食疗法。但是,几乎所有患者...
发帖时间:2005/2/5 16:48:00
科学实验表明,饮食因素与[url=http://www.wj-hospital.com/department/index.htm]肿瘤[/url]的发生有密切的关系,在所有的癌症中约有一半与饮食有关。[url=http://www.wj-hospital.com/depart...
发帖时间:2008/10/24 12:57:00
<P>北京饮食网:<Ahref="http://www.bjys.org/">http://www.bjys.org/</A> <BR> 北京市饮食行业协会...