发帖时间：2017/3/7 13:28:58
苦荞麦又名担荞麦.属双子叶植物.琴科荞属.是一种重要的小宗杂粮作物和药食同源植物.具有独特的食疗和保健功能，是开发生产功能性食品的良好原料。苦荞麦含有丰富的蛋白质、维生素和矿物元素，人体所需的8种氛基酸含量丰富。尤其含有其它粮食所不具有的叶绿素和芦丁.并含较丰富的生物类黄阴。生物...
发帖时间：2017/2/28 14:27:06
怎么吃才能高效降血压降血脂？当今，生活方式、人体摄入盐、酒及吸烟支数、体力活动量的减少、以及工作环境、社会心理压力等因素导致了身体上的负荷不断增涨，造成部分人群年纪轻轻就出现高血压高血脂情况。因此，降血压降血脂怎么吃比较好？不知你是否听说过食疗法、药物疗法、保健食品疗法（比如：酶...
发帖时间：2017/2/20 11:35:59
高血脂如何调理？研究表明，高血脂会加大血液的粘度，危害循环系统中的微循环灌注、冠状动脉，形成粥样硬化，导致冠心病、高血压、降低人的抵抗力，易受病毒和细菌侵害。所以必须高度重视高血脂，积极的预防和治疗。然而有很多人对血脂及高血脂调理方式等方面的认识存在些许误区，应该加以纠正，否则永...
发帖时间：2017/2/9 14:45:58
血脂高有什么危害？高血脂该如何调理？血脂高可能会加大血液的粘度，危害冠状动脉、形成粥样硬化，导致冠心病、高血压、脑中风、肝部功能损伤等。所以血脂偏高时，不得粗心大意，及时降低血脂很关键。那么，高血脂如何调理？这样做就可以了。1、科学饮食，常吃降脂营养品和食物，调理高血脂更有效降脂...
发帖时间：2017/1/23 12:49:37
马上就要过年了走亲访友的机会又要来了面对七大姑八大姨新一轮的连环轰炸提问你准备好了吗如何应对七大姑八大姨的拷问这是一个哲学命题可怜天下亲友心每逢佳节被拷问再来上一轮饭前敬酒想想画面也是不要太尴尬宝宝们，形势很严峻啊所以，练就一身见招拆招的本领很重要啊小编这就为泥萌推荐一款佳品让你...
发帖时间：2017/1/11 15:06:33
莲藕是秋冬食养的上品，民间更有“荷莲一身宝，吃藕最养人”之说。中医认为，莲藕药食两宜，且食疗功效大，其生者味甘性凉，能清热生津润燥，凉血散瘀，而熟者味甘性微温，能补益脾胃，养血生肌，因此可用于治疗脾虚之食少倦怠、呕吐泄泻，燥热之咳喘等多种病症，常食之能强身健体，延年益寿。莲藕的药...
发帖时间：2017/1/10 16:26:55
莲藕的功效有很多，去热清火。秋季吃些当季莲藕是再好不过的了。但是你知道吗，对女生而言，莲藕还具有调节妇科问题的作用呢，不信让小编我一一为您道来。 莲藕调理5种妇科病 1、月经过多 临床上尤以气虚和血热引起的月经过多最为常见。 气虚而不能统摄血液的运行，会造成月经过多、...
发帖时间：2017/1/6 15:28:35
冬季天气干燥，再加上经常热食容易体热上火，导致一些人在冬季也痘痘不断。今天为大家推荐莲藕配花生，两者结合，可以清热祛痘，滋润肌肤。 莲藕的食疗营养价值 藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医...
发帖时间：2016/12/29 16:26:09
湖北人有无汤不成席的说法，湖北煨汤讲究喝汤吃肉双重享受，有专属自己的特色。今天冷空气来袭，最低温度逼近零下３度，小编特意奉上湖北最有特色的十碗汤，让各位客倌暖和暖和身子。1藕汤说起湖北煨汤，排第一位的自然是排骨藕汤和筒子骨藕汤了。莲藕是湖北特产，湖北的藕香甜化渣，熬出的汤自然也清...
发帖时间：2016/12/9 15:05:10
莲藕，属于冬季三宝之一，冬天，是吃莲藕的最佳时节。这道莲藕猪肉豆腐卷，适合1岁以上宝宝食用。本食谱荤素搭配合理，营养丰富，有强壮筋骨、补血养胃、提高宝宝食欲的功效，对饮食不振的宝宝有很好的食疗效果。莲藕猪肉豆腐卷的营养价值与功效：食材莲藕全身都是宝，不但是食材，而且还有很高的药用...
