发帖时间:2016/10/17 16:27:43
猕猴桃又名毛桃,奇异果,有清热止渴,消烦渴,防黑斑,雀斑与,血管老化,降低胆固醇,减少毒素在体内的堆积。猕猴桃昧酸、甘,性寒,可清热止渴、消烦渴及治疗黄疸。水果中蕴藏着丰富的知识,好好的掌握这些知识,对人们保持身心健康有很好的帮助,接下来给大家介绍一下猕猴桃的食疗功效以及禁忌。猕...
发帖时间:2013/1/22 9:59:37
清血、预防血栓 代表食材:燕麦、黄豆、坚果、秋刀鱼、小鲑鱼、大蒜、洋葱、绿茶等。 血栓妨碍血液流动,对于脑部和心脏运作都会造成极大伤害,积极摄取含有异酮、大蒜素、不饱和脂肪酸等能预防、溶解血栓,保持血液流畅。 减少血脂及血糖 代表食材:薏仁、大豆、坚果、橄榄油等。 ...
发帖时间:2013/4/2 10:12:49
我们知道,肥胖是由于油腻引起的。如果有食物可以帮助消化油腻的食物,就不会因为肥胖而扼杀自己的口福了。我们一起来看看这些保健食品。当然它们不是保健食品招商者手中的法宝,但是祝瘦的效果绝对令你刮目相看。1.燕麦燕麦中含有丰富的膳食纤维,它这种可溶性的纤维,在其他的谷类中是很难找到的,...
发帖时间:2017/4/20 13:20:52
黑茶是否能够促进人体新陈代谢?黑茶是一种常见的饮品,很多的人都喜欢饮茶,为了能够帮助大家对茶有所了解,下面就让我们对一些常识性的知识进行详细的了解。 黑茶是否能够促进人体新陈代谢 茶叶中含有人体新陈代谢,所必需的三大物质:维生素类,矿物质,氨基酸,长期饮用普洱茶,可以促进人体...
发帖时间:2013/9/23 17:10:10
俗话说“一根葱,十分钟”,很多男人认为吃大葱具有强大的壮阳效果。实际上,大葱确实具有解热、通阳、防癌的功效,但是并没有传说中那么神奇。 对男性来说,每周吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂,可以达到壮阳补阴的作用。 适量食葱壮阳补阴 壮阳补阴 大葱中的各种...
发帖时间:2016/6/2 13:32:09
冬瓜是饭桌上常见的菜品之一,它不仅能补水,还能防止中暑症状的发生,堪称夏季第一瓜。全身都是宝哦~冬瓜全身都是药,不吃太亏了冬瓜籽预防心血管病冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸,能有效减少血液中脂肪和胆固醇的含量,对防治心血管病有一定效果。烹饪冬瓜时,可以把籽抠出来,晾干后炒着吃。另外...
发帖时间:2013/4/13 10:47:51
饮食学餐桌上的健康营养搭配 我们日常摄入的食物有几十种,每种食物只含有部分营养素,若在膳食中注意将含有不同营养特点的各种食物巧妙搭配,这些“哥俩好”不但有利于人体很好地吸收其营养成分,使营养价值成倍增加,还可以减少其中的副作用,对人体健康更为有利。 一、海鲜、奶制品配蔬菜...
发帖时间:2006/5/27 19:27:00
人参、银杏等天然保健药品对于咱们平常百姓来说应该是奢侈品,但对于大蒜,您一定觉得它那么平常,唾手可得,可就是这个平凡的大蒜,在美国,它的制剂跟人参、银杏等天然保健药品相比,保健功能排在第一名。 自三、四十年代起,法国、日本、美国、奥地利等国相继申报有关大蒜作为药物制剂的专利。大...
发帖时间:2007/4/20 11:51:00
材料:糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片和红薏仁等分量混合而成。以上十种,可同时煮熟。作法1:晚上时,将十谷米一杯用水洗净,加水七杯,放入闷烧锅内锅中烧开再煮十五分钟,放入外锅中加盖,翌日早晨上班前即可食用。可多煮一点,供三四天食用。作法2:晚上时,将十谷米三...
发帖时间:2011/8/11 10:13:10
导语:魔芋是天然减肥食品中的明星,被许多时尚人士所推崇。它拥有最给力的四大减肥power,让减肥的你吃多少都不怕胖哦!魔芋减肥法,减肥的同时还具有预防疾病,增强自身抵抗力等等功效。崇尚健康减肥的你赶快来瞧瞧魔芋的减肥威力吧! 魔芋,又名蒟蒻,是一种非常著名的减肥食品,就连香...