发帖时间：2015/8/23 17:03:17
处暑，二十四节气之一。秋燥时节，还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品，可多吃梨子、百合、红枣以及一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。准备好迎接秋天了吗？红枣百合粥材料：山药90克，百合40克，大枣15克，薏仁30克及大米适量。做法：将山药、百合、大枣、薏仁、大米洗净煮粥。功效：百合滋阴降火;...
发帖时间：2015/8/21 11:08:18
秋季是一年四季之中最适合滋阴补肾的季节。想要达到最好的减肥效果，从饮食方面着手是一个非常不错的选择。补肾，很多选择人参、鹿茸等高档滋补品。殊不知，中医有个观点：“虚不受补”。所以平补为宜，人参、鹿茸、鹿鞭、海狗等补品要慎用。还有个需要特别注意的问题：不分阴阳来补肾。这不仅达不到效...
发帖时间：2015/8/17 16:11:48
茶作为生活中的常见饮品，味道清新淡雅，既能解渴又能养生，是很多人的挚爱。因此小编特意梳理了喝茶养生系列稿件，为大家全面介绍喝茶的保健功效、如何冲泡茶叶及澄清隔夜茶到底有没有毒等知识，今天要给大家介绍的是“上班族喝这七种茶可防癌”，作为上班一族的你，一起来看看吧！1、姜苏茶此茶有疏...
发帖时间：2015/7/16 15:11:07
工作压力大、长期焦虑或忧郁都会给女性精神上造成极大的危害，以致出现月经不调、内分泌紊乱等症状，从而影响到卵巢的正常功能。因此我们女性必须好好保养我们的卵巢，否则危害众多。推荐五款食疗方养护卵巢1、参鱼瘦肉汤鱼鳔、猪瘦肉各50克，枸杞子、太子参各20克，生地18克。将鱼鳔用净水泡软...
发帖时间：2015/6/15 10:40:00
口腔溃疡的治疗时间一般为10至14天，大多数人偶尔会患上口腔溃疡，而少部分人则是经常受到侵扰。那些经常因为口腔溃疡而痛苦不堪的患者有可能是患上与免疫系统相关的疾病，所以应该及时找医生帮忙。而其他只是偶尔口腔溃疡的人则无需着急，只要多吃蔬果、放松心情、好好休息就行。 口腔溃疡最...
发帖时间：2015/3/20 10:35:19
早春三月，草长莺飞是好季节，更是养生的好时节，养生其实很简单，可能几款养生粥就会让你更健康，心情更愉悦，脸色更红润，接下来给大家推荐几款特别适合在春季食用的养生粥。 1、荠菜粥 芥菜是春天时令的蔬菜，这种蔬菜不仅富含蛋白质和10多种氨基酸，还含葡萄糖、蔗糖、乳糖等，营养非常...
发帖时间：2015/3/4 14:39:59
汁中含有很多天然招牌营养素，能增强免疫力、减少生病、延缓衰老。特别是鲜榨果汁，具有该水果的绝大部分营养、功效。服用果汁能有效防止动脉硬化、高血脂和冠心病等心血管疾患。 黄山品尚原工贸有限公司全心致力于鲜榨五谷饮品半成品原料——“鲜谷坊”系列鲜榨半成品原料。2013年正式推向...
发帖时间：2015/1/4 15:05:25
随着气温骤降，火锅麻辣烫等味道鲜、口味重、温度高的食物又逐渐受到了市民的欢迎。可是患上癌症的病人也是一年比一年多了，这是为什么呢？原因就是有些食物看似有“营养”、好吃，其实是导致癌症的“强致癌”食品，如果我们每天接触这些，想不得癌症，都难！江苏省人民医院消化内科肖斌副主任医师，肖...
发帖时间：2014/8/19 10:17:11
苦荞茶怎么喝最好，药食两用。苦荞麦除具有荞麦的营养价值外，还有独特的保健功能。苦荞麦中含有一种特殊的类黄酮物质--芦丁，这种物质能维持血管壁的正常透性与脆性，软化血管，有促进伤口愈合、消炎、抗过敏、止咳、平喘、降血脂的作用。苦荞麦中还有一种疗效成分--维生素E,它具有较强的抗氧化...
发帖时间：2014/8/19 10:13:33
苦荞茶怎么喝最好，药食两用。苦荞麦除具有荞麦的营养价值外，还有独特的保健功能。苦荞麦中含有一种特殊的类黄酮物质--芦丁，这种物质能维持血管壁的正常透性与脆性，软化血管，有促进伤口愈合、消炎、抗过敏、止咳、平喘、降血脂的作用。苦荞麦中还有一种疗效成分--维生素E,它具有较强的抗氧...
