发帖时间：2012/2/15 17:40:16
每个季节都有不同的特性，所以在不同的季节进行保健的时候，我们各自需要侧重保健的部位也不同。在春天到来的时候，我们需要重点保护的部位就是我们的肝脏。特别是对于“电脑族”来说，更需要养肝护肝。因为电脑族长期久坐，久视伤肝，久坐伤骨！肝气不舒易导致各种疾病发生。所以说，电脑族春季养生要...
发帖时间：2012/2/27 20:10:46
人们常把脾气暴躁看成一个人的性格特征，事实上，从中医学的观点来看，脾气不好、容易生气发怒的人，往往有肝脏功能失调乃至器质性病变的可能。中医学多将之归为“肝火”。 “肝火”可分“虚”、“实”两种。“实火”即肝火炽盛，多因长期精神抑郁，情志不遂，肝气郁结不舒，郁而化火所致。除急...
发帖时间：2012/3/5 10:14:19
三月六日为惊蛰节气，一年中的第三个节气。农历书中记载：“斗指丁为惊蛰，雷鸣动，蛰虫皆震起而出，故名惊蛰。”惊蛰，是“立春”以后天气转暖、春雷初响、惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候，此时过冬的虫卵也要开始卵化，由此可见惊蛰是反映自然物候现象的一个节气。但真正使冬眠动物苏醒...
发帖时间：2012/3/5 18:01:47
惊蛰为春季的第三个节气。惊蛰是指春雷初响，惊醒蛰伏中的昆虫。这个时节已经进入仲春，是桃花红、李花白、鸟儿高飞的时节。《月令七十二候集解》解释：“万物出于震，震为雷，故曰惊蛰。” 天气渐渐回暖，春雷开始震响，蛰伏在泥土里的冬眠动物和多种昆虫感于春季温暖，震惊而出，是为“惊蛰”。惊...
发帖时间：2012/3/19 12:24:52
今年的3月20日，是春季的第四个节气——春分。届时，昼夜几乎等长。华北地区民谣有：春分麦起身，一刻值千金。春分时节，首要是通过特殊的饮食养生，保持脏腑的阴阳气血平衡和功能旺盛。春分养生，一要平抑肝阳；二要健脾益气；三要育肾养阴。正所谓，善补阳者，阴中求阳。春分之日，天地间阴阳交合...
发帖时间：2012/3/23 14:05:10
改革开放了，科技发达了，人们的生活水平提高了。电话呀，电视啊，电脑家家户户都有了，吃饱了，没事了，想着追求刺激了。攀岩啊，登高啊，一不留意发生事故了。通宵玩玩网络游戏，走路发发微博**，啊呀呀，一不小心就穿越了……《黄帝内经》说：“风者，百病之始。”因为其他几种邪气是借助于风气侵...
发帖时间：2012/8/20 17:36:46
阴虚体质的人如何调理养生保健呢？对于很多的有阴虚体质的人来说这是他们非常关心的一个问题，也是一个令他们非常头痛的一个问题，因为我们现在很多的人都是医盲，根本不懂得任何的医疗保健的知识，所以要想调理好自己的身体，改善阴虚的体质，那是非常困难的，针对这一情况，今天就来给大家说说阴虚体...
发帖时间：2012/8/27 17:01:03
早上最好，可空腹喝，上午或下午也可，不宜晚上喝。肝炎病人是忌吃。如果以姜养生，长期喝，建议配上菊花或山楂等泡茶喝以舒肝理气。 我开始的时候也不知道，我以前也喜欢晚上睡前喝姜茶！后来，我查了很多资料，发现不少资料说早上喝姜茶胜过吃参汤，晚上吃姜胜过吃砒霜！那么，吃姜的时间为什么要选...
发帖时间：2012/9/20 10:48:48
人们的日常生活中，经常听见这么一句俗话“春生夏长，秋收冬藏”，意思就是秋冬最宜进补，也最适合饮用保健酒。实际上，保健酒主要以养生健体为主，有保健强身的作用，一年四季都适宜饮用。例如作为保健酒的先行者和典型代表－－劲酒，就具有抗疲劳和免疫调节的保健作用，适宜四季适量饮用。 从现在...
发帖时间：2012/10/22 17:29:11
许多人由于缺乏医学常识，酒后往往爱饮茶，想以之解除酒燥。而茶碱有利尿作用，浓茶中含有较多的茶碱，它会使尚未分解的酒精产物过早地进入肾脏，而损害肾脏。常喝酒的人，饮酒后可多吃些新鲜水果，既能润燥化食，又能醒酒。 很多人在醉酒后，其家人或朋友都会为其冲一杯浓茶解酒，但你知道吗?以茶...
