发帖时间：2015/12/29 17:31:14
锅包肉主料；猪里脊300克辅料；大葱20克，香菜20克，胡萝卜50克调料；盐糖胡椒粉醋生抽玉米淀粉番茄酱做法；1准备好里脊肉2把胡萝卜大葱洗净切成丝，香菜切成段。。3猪里脊肉切厚片后加少许料酒，盐，胡椒粉腌制入味。4加入淀粉浆，用力抓拌均匀。5将蕃茄酱倒入碗中，放入适量白糖、白醋...
发帖时间：2016/8/5 11:22:16
冯氏核桃王舌尖上的美味鲜核桃核桃批发02菜谱物语，吃法更健康 核桃炒肉丁 原料：里脊肉1块、核桃仁适量、料酒、盐、淀粉、甜面酱、豆瓣酱、蓝莓酱、水、油、白芝麻、葱花。 做法： 1.将里脊肉洗净。 2.切成指甲盖大小的肉丁，加入料酒、盐和淀粉抓匀腌制。 3.甜面酱、...
发帖时间：2006/6/28 19:37:00
长时间以来，猪肉一直被吹捧为“另外一种白肉”，但是如今，这个广告标语有了科学依据。食品技术专家学会的年会最近召开。在公布的研究成果中提到，猪里脊肉和去骨鸡胸肉（最瘦的鸡肉类型）的脂肪含量不相上下。美国农业部的分析发现，每3盎司猪里脊肉的脂肪含量为2.98克，而每3盎司去骨鸡胸肉的...
发帖时间：2008/11/9 17:29:00
猪肉的不同部位肉质不同，烹调时有不同吃法，按照烹调的需要猪肉有以下部位：1、里脊肉：是脊骨下面一条与大排骨相连的瘦肉。肉中无筋，是猪肉中最嫩的肉，可切片、切丝、切丁、作炸、熘、炒、爆之用最佳。2、臀尖肉：位于臀部的上面，都是瘦肉，肉质鲜嫩，一般可代替里脊肉，多用于炸、熘、炒。3、...
发帖时间：2006/8/6 16:57:00
满族人喜食鹿肉，此菜选用人工驯养梅花鹿肉为原料烹制而成。成菜香辣可口、色泽鲜艳，是下酒的佳肴。 原料：鹿里脊肉、油菜、香菜段、葱、姜及其他调料。 制法：鹿肉切丝，加调料腌制，油锅烧至七成热，将腌好的鹿肉丝均匀放入，炸至外酥里嫩、金黄色时捞出。把油菜心焯水，放入盘边。炒勺内...
发帖时间：2006/7/24 19:09:00
鸡柳产品自2000年投放市场以来，在鸡肉深加工行业掀起一场革命。由最初的平均每月销量30吨到现在的平均每月3000余吨，产量增加100多倍；销售市场也由重点的东北市场发展到全国各地，现已成为许多鸡肉深加工企业的支柱产品。但是由于众多厂家的鸡柳的风味单一化，质量参差不齐，难以满足消...
发帖时间：2016/1/6 15:01:48
介绍：将传统里脊肉的做法进行了改良，创制了一款蒜香肉，其用途多变，可做小炒还可做凉菜，还可夹饼、做汉堡，单举其中的杂粮香肉窝头，8块钱的成本可卖到32元一份，每天平均销售二三十份。点评：这种方法不错，肉也够入味。盐有点多，可减半；另外两天时间有点长，腌至入味、上色即可；如果想要脆...
发帖时间：2004/5/10 16:45:00
1)尽量维持均衡的饮食，避免营养不良或营养不均衡，每天的食物的种类要多些。 2)饮食应以八分饱为宜，不可暴饮暴食。 3)应尽量避免摄取含糖量高的食品。 4)尽量选油脂较少的瘦肉（如里脊肉）。 5)主食及淀粉类食品，浅尝即可，不可贪食。 6)充分摄取蔬菜。 7)饭后不...
发帖时间：2004/11/19 21:25:00
我简单介绍一个牛里脊吧：牛里脊肉1000g，食盐8g，枧水1.5~1.8g,食粉4.5~4.8g,生粉适量,色拉油适量，冰水250g.牛肉经过去筋膜等初加工并用刀背松筋之后,加入盐、食粉、枧水用手捞匀后加入生粉，再加入色拉油，最后加入水，用手捞匀，放入10度冰箱里保管2小时以上（...
发帖时间：2010/1/22 16:00:00
蒸在饭里的肉，闻起来香喷馋人，嚼起来满口生津......儿时家乡猪肉的那种味道，而今飘到了我们餐桌上。过年了，宿松黑猪肉来到合肥，市民纷纷"尝鲜"。在九华山路菜市场里，"松兹土黑猪"开张才一个多月，在菜场已小有名气。"他家的猪肉吃起来有儿时的味道"，今年50岁，家住新站区香格里拉...
