主题帖：消费者如何选择食用奶类制品

作者：zhiyiqin 作者相关帖子

发帖时间：2005/12/27 12:54:00

青岛市卫生局发布第16号健康消费警示--消费者如何选择食用奶类制品　　奶类及其制品是一种营养成分齐全、组成比例适宜、人体易消化吸收、营养价值较高的天然食品，奶类食品主要营养成分是含有丰富的优质蛋白质、维生素A、核黄素和钙，市场上常见的奶类食品有鲜奶、含乳饮料、酸奶、奶粉等。针对近...

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作者：该用户已被删除 作者相关帖子

发帖时间：2007/4/1 22:00:00

早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。据美英两国医学专家研究发现，牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质，其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸，由于它的作用，往往只需要一杯牛奶就可以...