发帖时间：2010/9/10 17:21:00
夏天是健身的好季节，而且每天早上也不会因为寒冷也缺少晨练的决心，游泳，慢跑，打球，不管是MM还是男士们都忙得不亦乐乎，特别是夏天男士们在锻炼的时候，更是可以欣赏到春天的景色---MM们的春光无限好嘛，在这么美丽的季节健身，怎么能错过呢，所以，防止中暑，补水和运动营养是必须知道的饮...
发帖时间：2013/1/13 10:38:27
\本文主要和广大追求养生保健品的中老年朋友分享中老年人健身保健运动需注意十大原则，希望能够帮到大家更好的来达到日常保健的效果! (1)合理安排，持之以恒，不能半途而废或三天打渔两天晒网。 (2)循序渐进，不宜过量。运动量由小到大。动作由慢到快，由易到难，由简到繁。每次运动...
发帖时间：2017/5/6 17:19:44
大家都明白运动对于身心健康有益，不过最近有研究显示，运动也许会增加患感冒的概率，尤其是马拉松训练等高强度运动。或许广为流传的说法“大量流汗后吹风容易感冒”有其道理，但是研究表明，事实更加复杂。根据金融时报报导，针对1987年洛杉矶马拉松的2311名参赛者的研究显示，比赛结束后一周...
发帖时间：2004/5/9 17:24:00
很多女性都有这样的经验：夏季减肥基本上无需什么药物、减肥饮品或食品，因为夏季本身就是减肥佳季——气温高，吃不下油腻，平日里爱吃的巧克力、奶油蛋糕、肉食品……统统免了；潮湿，身体特别爱出汗，只要出汗，就是消耗热能；还有，趁着夏天到健身房、桑拿房或游泳池锻炼锻炼，减肥就事半功倍了。 ...
发帖时间：2011/5/20 11:13:00
边运动边休息减肥更有效马黛纤体素针对腰、腹、腿、手臂、脸等多处脂肪异常堆积部位，都具有非常显著的缩减性，不但可以促进脂肪分解，加快新陈代谢，实现快速减肥瘦身的功能，而且还具有补充人体维生素和矿物质，均衡人体营养，提高人体抵抗力的作用，是没有任何副作用的纯天然制剂！1周见效，月...
发帖时间：2013/12/30 16:49:42
运动前不要喝酒，因为酒精会使你的运动技巧和判断力变得迟钝，酒精可降低力量、速度、肌肉耐力和心血管耐力。一次大量的饮酒更会导致反应、平衡和协调能力的降低，即使在中等量饮酒的第二天，这些运动能力仍不能完全恢复。但是，很少有人能知道，如果运动后少量喝点酒，还能起到缓解疲劳的作用。 ...
发帖时间：2008/12/30 23:58:00
冬季运动伤害比其他季节要高出三成，专家提醒市民，运动过程中要确保安全，不要因运动损伤使良好的意愿适得其反。猝死 心脏猝死包括安静型和运动型两种，其中81%的猝死是安静型的，即由于突发冠心病和肺栓塞而导致的。除了心脏疾病导致的猝死外，运动过量也是发生猝死的一个重要原因。跑步时要保...
发帖时间：2006/8/21 14:43:00
最近在研发运动饮料，请教各位专家，怎么才能使运动饮料的口感丰富可口？我现在做的口感感觉比较单一，仅仅是甜酸比合适，但是没有果汁的丰富口感，后味不好。注：我的配方里面主要是蔗糖、葡萄糖、NaCl、KCl、柠檬酸钠、柠檬酸、以及维生素、功能成分和水果香精；请教大侠，我的配方里面缺什么...
发帖时间：2005/1/26 14:39:00
目前世面上有很多运动饮料，其中的浑浊问题！！现在大多用起运剂！！但是可能对身体有害！！可以用什么来替代吗？清大家指点！并解释原因及在生产过程或成品可能会出现的问题...
发帖时间：2006/4/7 18:37:00
请大家帮我的饮料起个名字吧，（运动饮料）...
