发帖时间：2008/5/30 13:21:00
1.紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻中含有的亚麻仁油酸可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。 3.香蕉 香蕉虽然卡路里很高，...
发帖时间：2012/10/11 10:44:44
[url=http://bj.spzs.com]保健食品[/url]招商网：脱脂牛奶：喝牛奶可以补充钙质及蛋白质，对大人孩子都很好，但牛奶中脂肪含量较高，所以准妈妈最好选择脱脂牛奶或者脱脂酸奶，这样可以省去发胖的烦恼。麦片：麦片还有粗纤维，可以降低体内胆固醇，帮助脂肪消化，且促进...
发帖时间：2013/6/4 11:20:09
芹菜是一种伞形科植物，有水生和旱生两种。由于富含纤维质，所以被称为“高纤维食物”。芹菜的纤维质进入肠道后会生成一种木质素，这是一种抗氧化成分，能排除肠道毒素同时美白肌肤。芹菜是一种减肥蔬菜，这是许多人知道的事实。源于它丰富的粗纤维，可以刮洗肠壁，减少脂肪被小肠吸收。 芹菜炒豆干...
发帖时间：2014/3/20 10:37:13
近年来，中国黄焖鸡市场发展速度迅猛，其产量在10年间增长了16倍，但因为其平均消费水平离发达国家仍相距甚远，所以市场消费潜力仍十分巨大。在黄焖鸡市场的激烈竞争中，怪老一黄焖鸡依靠雄厚的科研力量，怪老一黄焖鸡加盟开发研制出了一系列产品,其中最为消费者瞩目的就是怪老一黄焖鸡的问世，以...
发帖时间：2014/11/18 11:04:37
爱美是女性的天分，但是想坚持一个秀美的外表，再加上魔鬼的好身段不是一件简略办到的事。这是由于在实习日子中，日子的压力、精力的压力以及环境的影响总会让人的脸部遭到各种疾病的利诱，如色斑、青春痘、皮肤单调等，此外还有数不胜数的美食影响着你，一不注意的话，就会引发身体内部疾病的爆发和肥...
发帖时间：2008/11/6 15:58:00
秋冬控重水果专家：曲线梅在我们的一直以来的观念中，秋冬二季往往忽视了对自已的身材以及肠道的注意，而到夏天，却常常喊要减肥要美体要排毒。其实，我们为什么一到夏天就发现身材各方面都走形，根本原因得从秋冬二季入手：秋冬二季其实是最容易不知不觉胖的二季。因为衣服的覆盖，我们感觉不到罢了：...
发帖时间：2011/12/30 17:34:59
在瘦身的过程当中，我们可以搭配这些有趣的瘦身方式，那么瘦身的日子就会过的轻松又愉快啦!塑造前凸后翘的魔鬼身材，减肥饿了还可以把它们当零食!饮食瘦身教你快乐瘦身! 食物一：紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内之...
发帖时间：2011/7/29 12:45:21
一.蓝莓鸡肉 食材 酱汁材料：一杯蓝莓、1只灯笼椒、一个小红葱头，切丁、1/4杯蓝莓酱、几片新鲜罗勒叶，切成片、1/4茶匙的盐 鸡肉和腌料：1/4杯酸橙汁、2大汤匙橄榄油或者植物油、2根葱，切粒、1/4茶匙新鲜黑胡椒粉、鸡胸肉 做法： 1、取一个碗，将酱汁材料全部放在...
发帖时间：2011/8/24 12:26:25
导语：大家平日喜欢吃醋吗？当然我说的吃醋并非那个“吃醋”，而是真正意思上的喝醋。我们现在都讲求瘦身减肥，每个人都去谋求最佳的瘦身方法，那现在小编就来教大家用简单的吃醋减肥法，让你轻松健康减掉10斤哦！ 食醋中富含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢，是机体所储存的过多脂肪转化为体能而消...
发帖时间：2011/8/29 12:27:46
导语：绿豆芽所含的能量很低，却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。从营养学的角度看，绿豆芽的热量很低，每100克绿豆芽仅含8卡路热量，而其所含的丰富的纤维素却可促进肠蠕动，具有通便的作用，这些特点决定了绿豆芽的减肥作用，是这个冬天不可多得的刮...
