发帖时间:2005/5/31 9:42:00
“伴侣食品”是指某些食品配合食用能使营养成分产生互补作用,有利于人体吸收。希望下面这些资料令大家更健康:猪肝———菠菜:二者都有补血功能,一荤一素,相辅相成,共同吸收。牛肉———土豆:牛肉有健脾胃作用,但粗糙不好消化。土豆与牛肉同煮,不但味道好,且土豆富含维生素U,可保护胃粘膜。...
发帖时间:2007/11/23 14:11:00
201.能降低某些食物毒性或副作用的配伍关系有相恶、相反两种。(×)202.食物的配伍使用包括相使、相须、相畏、相杀、相恶、相反六方面。(∨)203.食物的配伍使用包括相使、相合、相杀、相助、相反六方面。(×)204.中医所谓“用寒远寒、用热远热”,即使在炎热的夏季,也不要过分贪...
发帖时间:2010/6/22 17:55:00
有些人会自己酿制药酒,或是购买药酒,每天喝上几杯,保健强身。 基本上,抗衰老药酒是属于保健酒的范畴,一般认为凡以黄酒、白酒、葡萄酒等作基础,加入植物或动物药材,经过浸渍、渗漉、蒸馏或酿制等方法制成的具有补肾壮阳、活血化瘀、延寿抗老或治疗老年疾病的药酒,都可以列为抗衰老药酒。 ...
发帖时间:2011/8/17 14:04:20
医学上有“久视伤肝”之说,尤其是长期面对电脑的人群,肝开窍于目眼睛过分疲惫也会影响到肝。电脑族往往晚上过12点才睡,所以头脑不清醒,也会影响工作质量,长此以往,将会出现头昏、头涨、头痛的现象,尤其是太阳穴及头两侧,有的则为偏头痛。假如肝气不舒,人的周身气血运行便会紊乱,出现高血压...
发帖时间:2011/12/18 10:41:13
肾虚分肾阳虚和肾阴虚两种,民间一般说的肾虚都是指的肾阳虚。男人肾阳虚如何补?冬季气温骤降,脾易受寒困,造成脾不运化,或素体脾虚。人的脾一旦形成阳虚,其消化功能就日渐变差,食欲不振,怕冷,大便不畅。男人脾阳虚如何补?看看冬季六大“虚男”的科学食疗方案。 1、男人肾阳虚如何补? ...
发帖时间:2011/12/27 10:22:22
冬季养生汤大全冬季寒冷宜喝哪些清润汤 第一,宜喝羊肉汤。中医著名方剂“当归生姜羊肉汤”,即药肉同煮,吃肉喝汤,具有温阳补血、活血祛寒的功效。对防治气血虚弱、营养不良、四肢厥冷、腰膝酸软、产后腹痛、老年体弱等有一定的作用。羊肉加鱼肚和黄芪一同炖汤喝,具有温补阳气、强骨健脾、增...
发帖时间:2012/3/19 12:24:52
今年的3月20日,是春季的第四个节气——春分。届时,昼夜几乎等长。华北地区民谣有:春分麦起身,一刻值千金。春分时节,首要是通过特殊的饮食养生,保持脏腑的阴阳气血平衡和功能旺盛。春分养生,一要平抑肝阳;二要健脾益气;三要育肾养阴。正所谓,善补阳者,阴中求阳。春分之日,天地间阴阳交合...
发帖时间:2012/3/20 9:23:00
今天是春季的第四个节气——春分。届时,昼夜几乎等长。华北地区民谣有:春分麦起身,一刻值千金。又是一年春分到,春分节气平分了昼夜、寒暑,春分之日,天地间阴阳交合,春气调和,万物新生。从立春到清明节气前后是草木生长萌芽期,人体血液也正处于旺盛时期,激素水平也处于相对高峰期,此时易发...
发帖时间:2012/12/10 14:14:06
昨日是大雪节气,中医认为,大雪是“冬令进补”的好时机。记者昨日上午走访多家餐馆和火锅店发现,各家推出的冬令养生菜格外受消费者青睐,预订情况火爆。 记者上午走访东兴楼、同和居等老字号餐馆时发现,它们都推出了冬令养生菜品,烧海参、山药排骨汤、养生粥等应有尽有。整体来看,以汤、煲...
发帖时间:2012/12/19 10:40:07
山药粉的功效:山药健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效,山药含有可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖升高。还能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虚泄泻,小便频数。控制进食欲作为高营养食品,山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆...