主题帖：健康烧烤四大原则

作者：阳光 作者相关帖子

发帖时间：2004/5/14 9:13:00

怕烧烤食物，太肥腻、不健康，所以出发前，请你了健康烧烤的饮食大原则。原则1选择低脂食物　　烧烤要食得健康，第一步当然要懂得选择食物。而很多人烧烤最爱烧鸡翼，但一件鸡全翼，已有150卡路里，一次烧烤，四只起五只止，这样已摄取了600卡路里，相等于两大碗饭，要品尝烧鸡香味，不妨选择鸡...