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作者：violet 作者相关帖子

发帖时间：2006/7/3 18:57:00

补充体液很有讲究随着夏天的到来，气温也在不断升高，人们的活动也日渐增多。在这种天气中进行更多的剧烈活动意味着我们也将流更多的汗液，那么你如何补充失去的体液呢？我们真的需要这样做吗？　　夏天，人体处于脱水状态　　对第二个问题，我们的回答是肯定的。《能量摄入》一书的作者苏姗·克雷诺说...