主题帖：长寿：世间万物，皆有其度

作者：sheverhealth 作者相关帖子

发帖时间：2013/1/24 10:07:36

　　1、抗癌食品　　藻类大蒜，大豆鸡蛋，萝卜猪血，红薯番茄（熟吃），木瓜麦芽。绿茶苦茶，花生洋葱，玉米菜花，甜杏海带，核桃香菜，草莓酸奶，水果蔬菜。　　2、两句话，比药好，健康长寿之瑰宝：吃饭七八分饱，爬楼快走慢跑。　　3、步行运动好，步行运动妙。每天五公里，防预四疾病：肥胖疾病...

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作者：该用户已被删除 作者相关帖子

发帖时间：2007/3/20 21:29:00

第二十八章营养的功效良好的营养可使身心健康只要持续遵守良好的营养计划，身心健康的问题通常都能迎刃而解，就像快乐来自无私一样，如果直接寻找，则一无所获。而且没有人知道这种改变是因为营养，或许是因为心理的转变促成了躯体的改善。饮酒过量会造成多种营养的缺乏，这是尽人皆知的事实。德州大学...