发帖时间：2007/8/16 15:51:00
我的脊椎倒是不疼，主要是腰酸。有没有什么办法？...
发帖时间：2009/4/11 19:09:00
喜来健与世界卫生组织关注健康，脊椎健康才是脊柱健康的关键。...
发帖时间：2013/1/12 10:10:01
腰酸背痛可以说是现代人最常见的问题之一，根据医学统计八成的人在一生当中都会经历过腰酸背痛，再加上现代人工作的关系需要长时间坐着，这都会使得问题更加严重。而脊椎除了是支持我们身体直立最重要的器官，更有保护脊椎内脊髓神经的功能。一个强壮健康的脊椎，不仅可以使您看上去英挺焕发，更能...
发帖时间：2013/7/24 18:22:50
Newswise旧金山据美国内分泌学会在旧金山召开的第95届年会报告的研究显示，无论更年期妇女的骨密度如何，高盐饮食都会增加骨折的危险。 该研究的首席作者日本松江岛大学健康和营养教授福田博士说，日本的研究发现，高钠饮食的老年妇女非脊椎部位的骨折或脊椎以外任何位点的骨折比脊椎骨折...
发帖时间：2013/1/5 13:27:49
每天在电脑前度过大部分时间的您，肩部，颈部，腰部等等的疲劳常常会袭击您的身体，将两手向前伸，并将肩部向前收，不均衡的动作自然后造成肩部，背部和经部的疼痛，甚至导致要键盘突出和偏头痛等疾病。下面就让我们一起来看一看办公室"桌边瑜珈"吧! 1.伸展运动 这...
发帖时间：2009/4/28 16:25:00
根据中医的看法,晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。凌晨5...
发帖时间：2011/7/18 12:00:30
长期待在办公室加班加点的你，殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害。热衷养生的你，怎能允许这些坏习惯破坏你的健康~警惕！办公室健康恶习大盘点长期待在办公室加班加点的你，殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害。赶快对照一下，将“中标”的习惯通通都改掉！长时间对着电脑。电脑辐射对我们...
发帖时间：2014/3/6 11:34:37
[b]老是腰酸怎么回事，经常腰酸怎么回事[/b]，腰酸背痛是现代人常见的文明病。根据统计，80%以上的人都曾经被背痛所困扰过，幸好大部分的背痛都是短暂性的肌膜炎，经过数周后都会缓解或痊愈；但仍有约5%的人腰酸背痛，持续一个月以上，需要进一步的检查与治疗。一般来说，年轻人的背痛大多...
发帖时间：2014/7/17 10:54:33
老是腰酸怎么回事，经常腰酸怎么回事，腰酸背痛是现代人常见的文明病。根据统计，80%以上的人都曾经被背痛所困扰过，幸好大部分的背痛都是短暂性的肌膜炎，经过数周后都会缓解或痊愈；但仍有约5%的人腰酸背痛，持续一个月以上，需要进一步的检查与治疗。一般来说，年轻人的背痛大多数是姿势不良、...
发帖时间：2008/11/1 19:33:00
五、马蹄马蹄并非是马的蹄子，而是一种多年生的草本植物，学名荸荠，市场上卖的一般分干、湿两种，干的叫马蹄(湿的叫地栗)。鲜食、煮食、配菜或加工成淀粉再用皆可，因其形状扁圆，表面光滑，多为赤褐色或黑褐色，极像马蹄，故而得名。 六、虾油、蚝油虾油、蚝油实际上并不是油。真正的虾油是利用...
