发帖时间：2006/6/21 16:41:00
熬夜时护眼技巧全球球迷的狂欢节——2006世界杯即将来临，为了表达自己对足球运动的“痴心绝对”，球迷们免不了会有熬夜行为，那么怎样可以最大程度地减少眼睛所受到的伤害呢？科美专家教您几招： 熬夜前：首先来2颗维生素：维生素B能够解除疲劳，护肝脏解毒，并有增强提神效果；维生素A或胡...
发帖时间：2010/12/31 16:23:00
肠胃不好，就很容易引起便秘，便秘是指便次太少,或排便不畅、困难、粪便干结且少，部分人还会出现大便干燥带血的表现，大便干燥带血便秘怎么办呢?以下几种方法可供您参考。 ★膳食纤维可加速肠蠕动，促进肠道内代谢废物的排出，更好的调节便秘问题。含有丰富纤维素的食物有糙米、全麦食品、各类果...
发帖时间：2011/10/8 16:33:48
最养胃的，是面条；米中含酸多，所以少吃米饭。。。。。。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。。。。。。小米粥就馒头（不是包子），可以养胃。。。。。。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是...
发帖时间：2011/10/14 9:36:54
导语：秋天到了，相信很多人对于秋天的感觉就是干燥，的确，秋天是需要从各个方面进行"养"的季节。秋季也是最适合养生的季节，我们可以通过食疗养生来帮助我们补充水分，补充营养，增强抵抗力，对抗干燥的环境。夏天损耗太多，所以秋天更需要及时补回来，吃自然是最能滋补的方式了，秋季饮食有没有什...
发帖时间：2011/11/15 19:30:55
就因为儿子长得瘦弱，我这个以前在家里是老小，从来没做过饭的妈妈只好苦练厨艺，只为了我儿子能够吃好长胖，能够有一个好身体对抗风雨跟疾病。儿子脾胃不好，所以我经常做发酵食品给他吃，面包、花卷、包子，还有今天要说的豆包等。原料：面粉、红豆、酵母、水、盐、糖，我还加了点喝剩的酸奶红豆馅做...
发帖时间：2013/6/28 11:53:40
爱美之心人皆有着，很多人都为了面部的皮肤水嫩光滑做出了付出了很多努力，但是效果都不是太明显，其实这主要是我们的脾胃不好所造成的，下面天下养生网小编给大家介绍一种健脾美容最好的汤： 黑木耳红枣瘦肉汤——女人最好的健脾美容汤 用料：黑木耳30克，大红枣20枚，瘦猪肉300克。...
发帖时间：2014/7/22 10:18:16
胶原蛋白的最佳使用时间1、早上空腹食用适合肠胃不好的人，因为胶原蛋白可以修复胃黏膜，恢复肠胃功能。2、睡前一到两个小时服用晚上临睡前1-2小时，适合睡眠不好的人，因为可以促进深度睡眠。让吸收达到最佳值！胶原蛋白吃多久才会有效果根据各人体质和吸收不同，胶原蛋白起作用的时间也不一样。...
发帖时间：2016/7/23 11:02:57
青皮核桃，秋季带青皮的生核桃1500克,白酒2500克。将青核桃打碎,泡入白酒中,半个月后即可饮用，每天早,晚各1次,每次只饮1小盅约15毫升,切忌多次。《本草纲目》记载着青核桃具有止痛作用。在中医验方中，核桃青皮叫青龙衣，可用于zhiliao皮肤瘙痒及痛等病症。核桃青皮泡酒，可...
发帖时间：2017/2/17 15:03:44
邹远东发明的三九蛋白肽给什么病吃的？提出这个问题的人一定是模糊了药品和保健品的界限。三九蛋白肽不是药物，长期使用药物会对人体的器官造成伤害，而三九蛋白肽是一种营养保健品，虽没有治疗作用，但也能够修复调节人体机能，对免疫力差、肠胃不好、睡眠不好有大大的改善。同时能抵抗病毒细菌入侵，...
发帖时间：2014/2/10 13:45:44
肠胃不好让很多人头痛不已，不但品尝不了美味的食品，还会时不时地发病阵痛。对于肠胃亚健康，除了治以外，更重要的在于日常生活的调理。那么，肠胃不好怎么调理？从饮食，养生，运动和生活习惯等方面，又该注意些什么呢？ 1.捏脊疗：捏脊疗是通过刺激身体某些经络和穴位，从而达到治疗疾病的...
