发帖时间:2013/7/4 16:35:00
黑芝麻中含有丰富的维生素和矿物元素,中医也认为,黑芝麻具有补肝肾、益气力、填脑髓、润五脏、长肌肉的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、四肢乏力、腰膝酸软、皮燥发枯、五脏虚损、便秘等病症。头发的生长和肾气息息相关,黑芝麻治疗肾虚型脱发、白发、头发细软等有非常特殊的功效。支持者顶...
发帖时间:2013/7/2 15:00:06
相传古时,一妇人失眠求治于道姑,道姑手指水中荷花称那是睡莲,必治不睡之症。于是妇人在荷花中找到莲蓬,剥出莲子食之,终得安睡。莲子是莲的成熟种仁,具有养心安神、健脾止泻、益肾固精之功效,适用于虚烦惊悸、失眠不寐、脾虚泄泻、食欲不振、肾虚遗精等症。现代药理研究表明,莲子除含有多种...
发帖时间:2013/7/2 14:57:11
蜂蜜在单独使用时营养价值高、保健效果好,具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效,若能与其他食物或中药搭配使用,则能发挥更多的食疗和药疗作用。 干燥上火。用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜,可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤,再加入适量蜂蜜也能润肺...
发帖时间:2013/6/27 10:36:40
女人防脱发食疗方1:何首乌煲鸡蛋何首乌60克,鸡蛋2个,加水同煮,鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟,吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰,对“虚不受补”者疗效更佳。女人防脱发食疗方2:羊骨粥羊胫骨1-2根,捣碎,加红枣、桂圆各10枚,糯米100-150克,...
发帖时间:2013/6/26 16:09:00
养肾补肾一直是人们谈不完的话题,肾是人的先天之本,生命之源,人体的元阴和元阳都来源于它。肾之于女子尤为重要,上自生长发育,下至经、带、胎、产,肾关系着女人的一生,所以现在女人养肾补肾也受到了越来越多人的关注。而要想做到养肾补肾,饮食方面很重要,下面8种食物就可以做到这一点哦!1、...
发帖时间:2013/6/26 14:52:13
肾虚是指人体肾的气血阴阳失衡,因而产生的一系列症状如无气无力、手脚冰冷、精神疲累、口干咽燥、烘热出汗、乳肿等。肾亏者皮肤转差,容易出现皱纹,会较实际年龄苍老。 女性跟男性比较,阳气较虚弱,再加上工作与家庭的压力、寒凉饮食,或是长期处在冷气设备的工作环境中,更容易形成肾亏,最...
发帖时间:2013/5/16 16:45:18
所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则暖和,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。引发宫寒的原因:1>体质体质较寒;遗传因素,父母体质偏寒,或者你出生时,他们年龄比较大,身体阳气逐渐减少,这会直接导致在你的基因上写入寒性体...
发帖时间:2013/5/16 16:43:55
所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则暖和,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。引发宫寒的原因:1>体质体质较寒;遗传因素,父母体质偏寒,或者你出生时,他们年龄比较大,身体阳气逐渐减少,这会直接导致在你的基因上写入寒性体...
发帖时间:2013/5/15 10:38:28
肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏,涵盖了肾脏及肾经的气血循环,或功能与肾产生关联的器官组织,如相关泌尿、生殖系统等问题。 对肾虚的错误认识主要有四: 一、体弱就是肾虚 肾为人体生命之根,内藏元阴元阳,主骨生髓,藏精,故古人称肾为“先天之本”。肾气不足,自然会体质下降,腰膝...
发帖时间:2013/4/28 9:32:32
一.舌头 1、舌头色淡红而润泽,舌苔薄白,没有裂痕和凹痕,表明健康情况良好。 2、舌苔变厚:表明消化不良,肠中腐败有机物较多,或发烧头痛。 3、舌色过淡:可能患有贫血。 4、舌色表紫:表明身体缺氧。多见于肺心病、肝脏病及癌症病人。 5、舌头鲜红而平,发干、皲裂,表明患...