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作者：该用户已被删除 作者相关帖子

发帖时间：2008/8/21 17:25:00

第13节：第二章食物营养：身体健康的基石(11)　　　问：一个人需要多少盐？　　答：钠主要是以氯化钠（盐）的形式被摄入人体。人体92克钠中，一半多分布在细胞周围的液体中，对神经传输和保持体内正常的体液平衡至关重要。钠过多意味着人体保留的水过多，可能导致体重增加。钠过剩主要是因为吃...