发帖时间:2012/1/12 16:04:54
枣子是许多人都喜爱的食品,尤其女性朋友甚是喜爱,又好吃有营养。具体枣子的营养是怎样?枣子有什么功效呢?吃枣子有什么禁忌?枣子怎么吃才有营养又美味呢? 小枣子大益处女人养生必备法宝 1、面色红润—吃枣 医生说:女性比较容易患上缺铁性贫血。平均约有20%的青春期女性、50%的孕...
发帖时间:2012/1/11 13:35:03
女性要想滋阴养血,吃枣!想要面色红润,吃枣!想要养心安神,吃枣!想要健胃益脾,还是吃枣!枣,甘甜可口,老少适宜。首先,吃枣有6大好处:1、面色红润—吃枣 医生说:女性比较容易患上缺铁性贫血。平均约有20%的青春期女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。 枣中富含铁,对防治月经性贫...
发帖时间:2012/1/7 11:32:54
保健品行业投资报告简介我国投资100万元以上的企业,占保健食品企业约占总数的20%;投资10万元到99万元的企业约占总数的42%;投资10万元以下的企业约占总数的38%。2009年底,全球保健食品销售达到2200亿美元。美国保健食品销售额为750亿美元,日本保健食品销售额为320...
发帖时间:2011/12/23 9:58:28
寒冷冬季,我们除了要注意多运动、多穿衣服保暖之外,还要注意多吃一些能够御寒的食物,提高身体的抗寒能力。但是并不是每一种抗寒食物人人都能吃,对于某种抗寒食物哪些人适合吃?怎样吃才是最健康?下面就一起来了解一下吧! 红枣是补血抗寒佳品 据中国的草药书籍《本经》记载,红枣味甘性...
发帖时间:2011/12/22 9:25:28
贫血是最常见的女性营养性缺乏症。女性天生有生理上的“磨难”——月经、怀孕生育、哺乳,加上肩负着社会和家庭的双重重担,这些都会造成耗血与失血。如果耗血与失血过多或是补血不足,都容易引起贫血。 根据发病原因,医学上将贫血分为“缺铁性贫血”、“巨幼红细胞性贫血”、“溶血性贫血”,...
发帖时间:2011/12/9 9:33:51
如何让孩子吃得更科学更有营养?在你头颅里,或许已经有了一些传统而且扎了根的“饮食哲学”。 可它们也许并不完全正确。看一看,下面的10个说法,以及关于这10个说法的事实真相! 说法1:孩子须要吃红肉(牛羊肉)来防范贫血 事实:孩子的年龄越小,出现铁缺乏的可能性越大。美国亚...
发帖时间:2011/11/30 16:26:12
痔疮最主要的症状是便血和脱出,大便时反复多次的出血,会使体内丢失大量的铁,引起缺铁性贫血。那应该如何防治痔疮呢?1、莴苣别名莴荀、香乌笋。性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁,还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝...
发帖时间:2011/11/30 9:41:40
冬季气温降低,很多害怕寒冷的人,开始做御寒准备,那么在饮食上,冬季吃什么御寒?在这里,小编为大家推荐三类冬季御寒食物,帮您提前做好防寒过冬的准备。 一、海带等含碘食物 从中医角度来说,海水性属阴冷寒凉,生长于此的海带本身就具有极强的抗寒能力。海带性味咸,长期食用还有温补肾...
发帖时间:2011/11/24 8:50:53
导言:很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素,比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁;住在充满污烟的都市的人比住在乡下的人获取维生素D的量要少得多,因为空气中的烟把太阳的紫外线都挡住了…… 多吃纤维,钙质流失 过多的膳食纤维使食物通过肠道速度增加,使...
发帖时间:2011/11/23 19:16:23
时下,素食主义兴起,不可否认,素食的确有许多好处,包括摄取抗氧化物、减轻体重、清空肠道、降低血脂、改善代谢功能,促进排尿,降低致癌风险等。但是也有越来越多的研究发现,由于人们目前生活在一个高速运转的现代社会环境中,长期素食会使人体内所需要的一些养分得不到及时的补充,可能会带来健康...