发帖时间：2005/1/24 15:36:00
在市场上，畸形果蔬并不少见，如连体西红柿、比拳头还大的青椒、又长又宽的扁豆、又红又大的连体草莓、奇形怪状的西瓜等。果蔬长相奇怪是有原因的，农业部农业技术推广服务中心张真和研究员说，外形异常的果蔬最好不要食用。 据张真和介绍，果蔬变形的原因主要有营养不均衡、微量元素缺乏和使用激素...
发帖时间：2005/4/4 16:02:00
一天两杯奶才够大家都知道日本青少年平均身高超过中国，是因为“一杯奶改变一个民族”。“每天早晨一杯奶”已成为许多中国人的饮食习惯，但中国乳制品工业协会理事长宋昆冈在接受记者采访时说：“早餐一杯奶，250毫升，还不够，最好保证一天500毫升，或者更多。我们提倡‘一天两杯奶’”。 大...
发帖时间：2006/12/7 8:14:00
牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，甚至产生反效果，对身体造成伤害！如果你也是这其中一员，则非常有必要了解一下下面的内容！ 一、牛奶越浓越好 有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。 所谓过浓牛...
发帖时间：2007/12/10 21:06:00
酒心巧克力不宜多吃(图)酒心巧克力不宜多吃儿童勿多吃巧克力 营养家指出，巧克力非儿童食品，不宜多吃，因为： 1.巧克力作为“快速能源”食品，会影响孩子胃口而不想吃饭，限制对其他营养物质的摄取。 2.巧克力中的糖会引起龋齿。 3.巧克力中含有草酸，与钙结合形成不溶性草酸钙，...
发帖时间：2008/4/24 13:36:00
别误会，不是说超生问题，而是超标，现在人特别是北方地区，吃盐超标太明显了。如果有人说，吃盐有什么好超不超标的，爱吃多少就不少，现在有不是计划经济时代或者说多少算超标？那么就得好好注意下了。吃盐要不要限标?从生理学上说：人每天有20－30％的能量被我们吃进去的盐消耗掉了，而且盐在我...
发帖时间：2008/5/8 11:33:00
说起盐这个东西，人们的生活中已经离不开它了。其实，人类一开始是不吃盐的，只是到了后来的后来，才开始吃盐的。有了盐，我们的口味变丰富了，但是盐对细胞有很强的破坏性，吃多了还会得高血压，心脑血管等一系列疾病。大家想一下，你家的盐罐会长虫么？从来没过吧。食盐从来就不会腐坏，这说明连最能...
发帖时间：2008/11/1 20:22:00
５、指甲的纹理 指甲凹变，指的是指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等等。中医指出，指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下，组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。 竖纹： 指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，...
发帖时间：2009/5/30 14:54:00
国际卫生组织和国际老人协会曾对长寿老人的饮食习惯作过调查统计，长寿老人中50%的人常吃杂粮和素食。时年88岁的中国保健食协学会会长李维祯老先生说：“我本人出身农家，幼时的粗茶淡饭，使我养成了一个农民的饮食生活习惯，这一习惯一直保持至今。” 五谷杂粮是个“大家庭”，诸如小米、玉米...
发帖时间：2009/10/26 17:05:00
多吃碱性食品抗疲劳(图)《更多介绍》[size=+0]蔬菜 蔬菜 新鲜蔬菜、水果、奶类能中和体内的“疲劳素” 您是否有这种现象：原来健康的身体，忽然开始一而再、再而三地出现不明原因的疲劳。即使经过了充分休息，仍然会感觉倦怠、疲乏；每天早晨都是睡不醒，常常拖着疲惫的身子去上班...
发帖时间：2010/12/13 18:54:00
牛奶的可怕·2010年12月13日（严浩）美国营养学博士坎贝尔在一九八一年至一九八七年间，花七年时间在中国调查了二十四个省、六十五个县、总共六千五百个食物样品，出了本书《中国健康报告》：肉吃得越少、饮食结构越素的地方，癌症、心脏病、骨质疏松、肥胖病及糖尿病的发病率也越低。吃素还包...
