发帖时间：2011/11/25 13:09:08
痛经的女人你伤不起！每月一次“大姨妈”来临，却让很多女人胆战心惊，痛不堪言。要想对付痛经，可以从食疗下手。下面为女同胞们介绍几款养生粥，帮你轻松度过生理期。 白芍养血止痛粥 材料：白芍15克，黄芪15克，当归15克，泽兰10克，粳米100克，红糖适量。 做法：将黄芪、当...
发帖时间：2011/11/24 17:06:09
天然“臭”食物越“臭”越养生 人在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物。会让少数人垂涎欲滴：但对更多人来说，则是“不堪入鼻”。殊不知，我们身边的很多怪味食物可以呵护女性健康。 一、榴莲：能缓解痛经 榴莲的味道颇具争议，好之者赞其酥软甜...
发帖时间：2011/10/24 14:08:52
很多女性一来痛经就马上吃止痛片或者就强忍，这都是很不好的行为，可能会产生更多的问题，其实在平时的生活中，我们可以通过简单的饮食就能很好的缓解痛经症状，甚至是消失。下面就为大家介绍不同体质所推荐的饮食疗法。 一、气滞血瘀型 1、二皮蜜 配料：柚子1个、陈皮60克、白酒适量...
发帖时间：2011/7/19 12:02:03
“大姨妈”又要来了，真的麻烦的很，每次都让人肚子疼痛，心情烦躁，全都赶集般的一起来了。小编这就给大家介绍几种食物帮助MM们度过此难关! 每个月“大姨妈”来的那几天，总会有胸闷、头痛、烦躁等症状出现，叫人怎能不烦恼呢?小编今天推荐几款健康饮食，帮你轻松度过经期综合症。 ...
发帖时间：2011/7/18 11:59:04
榴莲——能缓解痛经 人在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物。会让少数人垂涎欲滴：但对更多人来说，则是“不堪入鼻”。殊不知，我们身边的很多怪味食物可以呵护女性健康。 榴莲——能缓解痛经 榴莲是一种非常奇特的水果，它被尊为果王，价钱也不...
