发帖时间：2011/4/3 11:55:00
海发菜,学名龙须菜、江蓠,为江蓠科植物江蓠的藻体，又叫海石花，赤菜，美国科学家研究发现，海带、紫菜、龙须菜等海洋食品中含有的褐藻氨酸有降压、降脂作用，有人用此治疗高血压病人158例，其中显效86例，且胆固醇下降率为58％，甘油三酯下降率为50.3％。其所含的岩藻多糖具有肝素的活性...
发帖时间：2011/3/26 8:20:00
据新华社信息北京１月６日电 据日本《每日新闻》报道，日本三重大学生物资源系教授天野秀臣表示，紫菜具有健康功效，是一种具有防治令现代人苦恼的高血压、癌症和糖尿病等生活习惯病功效的保健食品。 天野教授通过研究发现，紫菜能使人体血液流畅。人的毛细血管平均约为５微米粗，而红血球的直径约...
发帖时间：2011/1/7 10:03:00
1、绿叶蔬菜 绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。 2、粗粮 常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体...
发帖时间：2010/12/15 15:47:00
仿荤素肉——植物性蛋白介绍吃素对我们的地球及健康都有莫大帮助，但是吃素也要注意均衡的营养，尤其不可缺少植物蛋白。蛋白有两种，一为肉类蛋白，一为植物蛋白。植物蛋白来源有大豆、青豆、豌豆……，吃素不是只有炒青菜而已，还要加上这些蛋白才够营养。只要吃足够的五谷、豆类、蔬菜与水果，即可获...
发帖时间：2010/11/24 15:48:00
养身防病专家开出果蔬“处方”越吃越健康 巧吃水果能预防疾病吗？答案是肯定的。而据报道，日前美国的家庭医生甚至开始将瓜果蔬菜写进病人的处方。记者走访西安多家医疗机构了解到，不仅是国外，“寓医于食”的观念早已被市民接受，人们已经越来越认识到水果和蔬菜显著的抗病和防病作用。 合理饮食...
发帖时间：2010/10/22 10:59:00
1.配点肉，蛋白质好吸收。大豆有“植物肉”的美誉，它是植物性食物中蛋白质最优秀的食品。用大豆做成的豆腐，当然蛋白质也不会差。不过，豆腐中的蛋白质氨基酸的含量和比例并不是非常合理，也不是特别适合人体的消化吸收。2.加蛋黄、血豆腐，钙补得更多。就像吃钙片的同时要补维生素D一样，吃豆腐...
发帖时间：2010/9/14 16:25:00
天涯社区“猪农教你买猪肉”一贴： 一般来讲，土猪肉肥肉较厚，肥肉洁白温润，瘦肉纹理清晰，色泽红润，但非艳红或老红色。 瘦肉型猪肉则肥肉薄而瘦肉多，有的甚至只有一个指头厚的肥肉，称为“一指膘”或“一线膘”，如果肌肉颜色艳红或老红色，则多半是喂过瘦肉精或莱克多巴胺的猪，对人体有害。...
发帖时间：2010/9/8 10:05:00
MM们一定都听过这句话：世上没有丑女人，只有懒女人！但是相信这句话和真正做到并一直坚持的女生却不多。因此很多MM都会因为自己外貌上的各种缺点感到没有自信甚至灰心丧气。818大家熟知的美容大王大S，！凭心而论，大S的容貌和身材并不出众，气质也是一般般，之所以30几岁的她在美女辈出的...
发帖时间：2010/7/26 11:28:00
真是令人惊愕不已！平均每隔3，这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米。造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，可以毫不夸张地说。也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们慢慢侵蚀着我们的身体，可有想过也许我们体内积存着如此恐怖脏物？，5厘米就有一个弯折，并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上。肠道问...
发帖时间：2010/7/24 14:30:00
应各位要求补充的中式西式食物中式早點：烧饼 Clayovenrolls油条 Friedbreadstick韭菜盒 Friedleekdumplings水饺Boileddumplings蒸饺 Steameddumplings馒头 Steamedbuns割包 Steamedsandw...
