发帖时间：2013/11/25 15:42:56
卵巢早衰是每个女人都害怕的事情，因为卵巢早衰的发生意味着女性将走向衰老。专家表示，提前做好保养工作，好好爱护自己的卵巢，不仅可以使女性生理正常运转，而且女人的整个气色、皮肤都如水嫩般。如何保养卵巢一般的饮食不能够保养卵巢，防止生殖系统感染，防止精神过度紧张，防止过多的生殖伤害，雌...
发帖时间：2013/9/4 18:39:35
秋季养生从食开始《周易》云“一阴一阳之谓道”。中医养生是以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生长化收藏的变化规律，强调人与自然的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候的变化，主动调整自我，进行科学调养，保持生命健康活力，达到与自然界的平衡，以避免外邪的入侵。现在炎热的夏季即将过去，阵...
发帖时间：2013/7/5 15:16:38
夏天天气炎热，最容易生病的就是小宝宝，因为对于婴幼儿来说，各个器官以至于整个机体发育都还不健全，而要想让宝宝安全健康地度过炎炎夏日，最好的解决办法就是通过饮食等方面加以注意调节。夏天人的胃口都不太好，宝宝亦是如此，这时候家长可要换粥给宝宝食用，既容易入口，且又有营养，所以夏季给宝...
发帖时间：2013/7/2 15:20:10
夏日炎炎，不少男士都抱怨整天昏昏沉沉的，提不起精神，这时候很可能是肾气不足，是肾功能下降的表现，这时候去补肾就显得很有必要了，小编在这里推荐一些补肾良方，希望助需要补肾的各位男士一臂之力。 十大实用补肾食谱： 1)狗肾1对，切碎，焙熟后碾成细末，每晚3克，黄酒送服，每日2...
发帖时间：2013/7/2 15:00:48
夏季是多种疾病的高发期，中医认为，夏季在五行中属火，具有温热、上炎的特性。常吃粥不仅可以调养脾胃，增进食欲，补充身体所需要的养分，下面我们就给大家说说适合夏季养生的粥有哪些吧。 预防暑湿感冒 葱白粥：葱白5根，生姜5片，糯米60克。同煮，粥成后可加醋5毫升服用。 姜糖紫...
发帖时间：2013/7/2 14:57:11
蜂蜜在单独使用时营养价值高、保健效果好，具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效，若能与其他食物或中药搭配使用，则能发挥更多的食疗和药疗作用。 干燥上火。用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功效；或用银木耳炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺...
发帖时间：2013/6/26 10:32:56
痢疾是由痢疾杆菌引起的急性肠道传染病，多发于夏秋季节，通过被污染的食物而传播。人群有普遍易感性，儿童感染的机会较**多，故发病率也较高。临床常见发热，腹痛，腹泻，便中有黏液或脓血，典型患者有里急后重感。部分患者可有恶心呕吐等症。同时还伴有全身中毒症状，轻者可表现为低热或中等发...
发帖时间：2013/5/22 9:09:36
夏季的到来很多人没有适应过来，容易在天气转换的时候生病。一般会因天气原因产生风热型感冒，这时候应该吃点什么呢?风热型感冒的食疗如下： 1、桑叶茶 [组成]桑叶，菊花，薄荷各5克，苦竹叶，白茅根各30克。 [制法]上药一并放入茶壶内，用沸水冲入，加盖浸泡10分钟。 [服...
发帖时间：2013/5/6 10:22:04
1、仙茶 【配方】细茶500克，净芝麻375克，净花椒75克，净小茴香150克，泡干白姜、炒白盐各30克，粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克。 【用法】上药研成细末，和合一处，外加麦面，炒黄熟，与前11味等分拌匀，瓷罐收贮，胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之类，任意加...
发帖时间：2013/4/27 9:09:49
蕨菜，别名龙头菜、如意草、山凤尾、猫爪子、荒地藏等，为凤尾蕨科蕨属中以嫩幼芽供食用的多年生草本野生植物，其肉质肥厚，滑嫩，素有“山菜之珍”的美称，深受人们喜爱。 蕨菜每百克中含水分86克、蛋白质1．6克、脂肪0．4克、碳水化合物10克，以及钙、铁等营养物质。 中医认为，蕨...
