发帖时间:2016/11/9 14:21:14
对于新疆丫头子来说,米粉绝对是心中的“欧巴”——每次相见都满心欢喜,尤其是碰到爆辣那一款,轻则脸红心跳,重则声泪俱下。乌鲁木齐有特色的米粉店有不少,店面窄,进出店最挤、最费体力的米粉店,大十字的“玲玲米粉”当之无愧。赶上饭点,窄如过道的饭堂,别说座位紧张,就连站位也难觅。10月8...
发帖时间:2016/11/8 15:46:24
糖尿病人的喜讯多多益膳亚麻籽油怎么吃有效?美国糖尿病协会讲到:糖尿病人每天吃的脂肪不能超过总热量的30%。大量的研究结果证明,饱和脂肪酸,还有被氢化了的、被氧化了的脂肪酸最危险,都是“坏脂肪”。这些“坏脂肪”可促进动脉内膜发生粥样硬斑块,使血液粘稠度增加,血液循环减慢,血脂升高,...
发帖时间:2016/11/8 13:48:53
我曾经特别讨厌熬大米粥,因为老熬不好,熬出来的成果是米在下,汤水在上,清汤寡水的,看起来就很没食欲。但是自从有了宝宝后,就开始学着折腾米粥了,因为大米是宝宝最好的辅食呀!好消化,但是要煮的软软的才行,经过我一年的研究,还真研究出个道道来了,看着娃吃的那么香,比啥都开心!1、砂锅里...
发帖时间:2016/11/1 17:12:54
大米,又称“稻米”,是我国的主要粮食作物之一。据了解,世界上有一半以上的人口以大米为主食。中医认为,大米味甘性平,具有补中养胃、益精强志、聪耳明目、和五脏、通四脉、止烦、止渴、止泻等作用。稻米品种知多少1泰国香米 真正的泰国香米,是指茉莉香米。茉莉香米的特点是米粒细长、外表...
发帖时间:2016/10/31 15:31:22
基本上,只有中国人才吃海参,外国人大多数对海参是陌生且抗拒的,当然,除了西班牙人,可他们和我们吃的不一样,他们吃的是海参的内脏。我们也吃海参内脏,但是单指海参的“黄”,统称海参花。大多数时候,我们吃的是海参的“肉”,而最普通的方法自然就是葱烧海参。葱烧海参是一道鲁菜,这个菜的产生...
发帖时间:2016/10/29 9:52:15
我们都知道肠胃不好可以服用益生菌调理,不但可以调节肠胃,而且还有增强抵抗力的作用!益生菌可以促进肠胃的蠕动,对于改善肠道环境有着很好的效果。经常便秘的人如果每天摄入益生菌的话,就能有效改善身体状况,益生菌的种类也是有很多种的,那么,对于肠胃不好吃哪种益生菌调理呢? 一:如何...
发帖时间:2016/10/28 21:10:24
入秋以来,鲜枣大量上市,这种水果入口甘润、爽脆清甜。老广煲汤喜欢下红枣,但有些人吃多了容易上火。鲜枣、红枣是一回事吗?该怎么掌握食用的“度”呢?记者:民谚云:“日食三枣,百岁不老。”这里的枣是指鲜枣还是红枣呢?钟鉴芬:大枣是一种水果,品种繁多,未经干燥的鲜品叫鲜枣或冬枣;经过干燥...
发帖时间:2016/10/27 14:31:44
莲藕大家并不陌生,从秋初上市开始便可以食用,只要保存良好,到了冬季同样是餐桌上的美味。但是莲藕除了是食物之外,也属于一味药物,只要制作、食用方法改变,其起到的防治疾病功效也不同。 莲藕的五种吃法 1、莲藕汁 莲藕汁具有清热凉血的功效,适合在秋季饮用改善秋燥、便秘、五心烦热以...
发帖时间:2016/10/26 19:02:56
如今,越来越多的人开始接受粗粮这种健康食物,然而,并不是所有人都知道吃粗粮的精髓。《生命时报》记者特邀营养专家总结吃粗粮的5个关键数字,教你吃对粗粮。 种类:每天吃4种以上 每天吃够20种食物已成为很多营养专家的共识,而主食作为每天饮食中很重要的一部分,也应该在种类上尽量丰富...
发帖时间:2016/10/20 14:36:02
民谚有云:上床萝卜下床姜,不劳医生开药方。这句话的意思是,清早下床时吃点生姜,晚上上床时吃点萝卜,有益于健康。 这句话特意提到了一点,吃姜一定是要在早上吃,这是为什么? 1、早吃姜,胜参汤 孔子说“不撤姜食”,至理名言。居家过日子,是不可一日无姜的。 家里不论老小,谁要是...