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发帖时间:2012/10/18 16:09:11
 
  梨  梨是冬季水果中的首选,它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素,梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。  除此以外,梨还有降低血压、清热镇静的作用。...
 
发帖时间:2012/10/24 14:07:16
 
   吃对食物,才能身体健康:鸡蛋豆类补足蛋白质,提倡薯类食品做主食,深绿色和橙**蔬菜增维生素A,菌类提高免疫力,谷物杂粮海产品可补锌。  蛋白质是人体免疫系统的关键物质,抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质[url=http://ct.spzs.com]冲调食品[/url]。所...
 
发帖时间:2012/10/30 14:55:33
 
  1、龙眼肉,民间熟知的补血食物。  龙眼肉即桂圆肉,每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素的A,B,葡萄糖和蔗糖等,而且具丰富的铁质。龙眼汤,龙眼酒等食物,相当推荐孕妇和产妇食用,是颇佳的补血料理唷!  2、红枣补血养颜圣品。  红枣含有丰富的维生素,果糖和各种氨基酸。中...
 
发帖时间:2012/10/31 15:17:03
 
  1、中药辨证治疗  因血虚肝旺而引起的全身性瘙痒,以养血润燥、镇肝熄风为治则,可用蚕砂或褚桃叶煎汤去渣入浴,当归饮子加减内服;因湿热下注引起的局限性皮肤瘙痒,以清热利湿止痒为治则,可用地肤子、蛇床子、苦参、丹参、艾叶煎汤熏洗局部,龙胆泻肝汤加减内服。也可采用针灸疗法,取穴曲池...
 
发帖时间:2012/10/31 15:18:38
 
 柚子排骨汤:柚子含糖量低,对于糖尿病人来说是一款很好的水果。可以有效控制血糖。另外其富含膳食纤维,对于防止秋冬季节因气候干燥引起的便秘很有好处。天冷吃柚子感觉有些凉,可以将柚子肉和排骨一起炖成排骨汤,很适合脾胃不好的人吃。  而柚子蜂蜜汁,将适量柚子肉用榨汁机榨成汁,再加入两勺...
 
发帖时间:2013/8/28 17:49:05
 
天气愈发干燥,饮食应格外注意滋阴、润肺。蜂蜜便是“润燥”佳品,澳洲庄园提醒,喝蜂蜜也有不少讲究。  1、早晨喝补体能。  早晨喝molley麦卢卡蜂蜜,不仅滋阴润燥,还可快速补充体能。蜂蜜最好饭前1—1.5小时或饭后2—3小时服用,可以避免刺激肠胃。特别需要注意的是,脾胃虚寒的人...
 
发帖时间:2016/9/20 10:13:18
 
现在正是吃田螺的好时节,不仅吃起来肉质肥美,还不用担心吃到田螺仔。但是吃田螺还有一些注意事项,这些可要提前了解。田螺的食用价值螺别名双叫螺蛳、海螺、田螺,螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美称。田螺肉富含蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、...
 
发帖时间:2011/9/20 9:22:43
 
  夏秋换季的时候,如何增强免疫力是人们普遍关心的话题。换季时节要注意均衡的营养,尤其是要多吃些富含维生素和高纤维素的蔬菜,对预防疾病、增强抵抗力有着重要作用。  秋季饮食的原则是以甘平为主,即多吃有清肝作用的食物,少食酸性食物。具有甘平清肝功能的食物丰富多彩,诸如豆芽菜、菠菜、...
 
发帖时间:2011/9/26 9:14:09
 
秋高气爽,正是人们开始进补的时节,然而对于身怀六甲的孕妇来说,可不能随便补哦!有妇科医生指出,入秋不要忙进补,特别是孕妇更要注意。  一、孕期准妈妈秋季营养要均衡  孕期的合理营养及平衡的膳食对于胎儿的发育有很大影响。孕妇营养摄入的一个重要原则就是每种营养素的供给要充足,既不能少...
 
发帖时间:2016/9/7 11:21:23
 
最近这几天变化太快,忽冷忽热很明显,稍微吃点凉的或者晚上睡觉盖不好被子而着凉,胃肠就会受寒而腹泻,想要“泻立停”,吃一些可以止泻的食物,能让你好得快点。米面炒着吃陆军总医院营养师于仁文:腹泻严重时,可当天禁食并适当禁水,但必须急诊静脉输液或在医生指导下用淡盐水、补液盐调整身体电解...
 
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