发帖时间:2013/5/22 15:58:15
夏季高温令人心烦气躁,我们在这种季节要更加注意养生,夏天有哪些事项是危害我们的身体健康的呢?为了健康度过夏天,朋友们要认真看哦。 颈椎最怕吹 颈椎对着空调吹,周围的软组织会产生病变,形成肌肉和皮下组织的慢性炎症,造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于2...
发帖时间:2013/5/21 15:32:09
女人需要注意一些养生进补的禁忌,在日常的生活中,可以根据自己的需求适当的进行一些进补。每个女人养生需求不同,每个女人保养都有自己的方法,不过你都知道哪些女人养生小常识呢? 补益药主要有四种,各有各“补” 第一种是补气药,即具有补气功能、用来治气虚证的药物,以补脾益肺为主,...
发帖时间:2013/5/20 16:58:29
一、吃水果看疾病 人有不同的体质,水果也有不同的成分和特质。好比人的体质有寒热,水果也是如此。因此,什么人吃什么水果,都有一定的禁忌。 1.冠心病、高血脂病人宜吃山楂、柑橘、柚子、桃子、草莓等水果,因这些水果中含较为丰富的维生素C和尼克酸,具有降低血脂和胆固醇的作用。 ...
发帖时间:2013/5/20 16:40:19
苦荞茶对人体有多种保健功效,一般情况下,大多数人饮用都无副作用,但要注意个别特殊的情况,本文为你介绍苦荞茶的饮用禁忌和副作用,以引起大家的警惕。苦荞茶的饮用禁忌:苦荞茶有显著的健胃消食功效,所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态,腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话,肯定会...
发帖时间:2013/5/18 10:51:46
春夏吃水果养生混搭吃法当心拉肚子对此,专家提醒说,秋天的应节水果要吃出健康,必须根据自己的身体状况有针对性地选食才有益。而把握吃水果的“时机”也很重要,因为大部分水果性味偏寒凉,对于脾胃虚弱者,最好选择在早餐后两小时,人体阳气开始升发时吃。另外,一般在服药前后的1~2个小时内最好...
发帖时间:2013/5/18 10:50:07
冬吃萝卜夏吃姜夏日食姜要把握的五大养生原则1、降温提神增进食欲:因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以,姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用;可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状;生姜还有健胃,增进食欲的作用...
发帖时间:2013/5/17 11:38:06
1、牛奶与西兰花相克———同食会影响钙的吸收。 2、胡萝卜与白萝卜相克———同食影响维生素C的吸收。 3、甲鱼与芹菜相克———同食可使蛋白质变性影响营养吸收。 4、香菜与黄瓜相克———同食使维生素C遭破坏。 5、醋与南瓜相克———同食时醋酸破坏南瓜中营养成份。 6、...
发帖时间:2013/5/6 19:55:40
导读:芒果受到不少人的青睐,适量的芒果有着较多的食疗作用,但其食用禁忌也是需要引起我们的注意的。吃芒果的功效1、抗菌消炎:芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等,芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用,可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。2、防癌抗癌:芒果果...
发帖时间:2013/5/2 11:36:18
子宫脱垂的症状:子宫脱垂是指子宫由正常位置沿阴道下降,甚至全部脱出阴道口外的一种妇科常见病,多见于产妇。患者常觉会阴处、下腹、阴道有下坠感,阴道内有肿物脱出,体力劳动后加重。可伴有腰酸背痛、尿失禁、排尿困难、月经增多等症状。患有长期慢性咳嗽、便秘、腹水可导致腹腔内压力增加,引起子...
发帖时间:2013/5/2 9:33:10
女性的私处是一个敏感地带,日常不重视其卫生保健容易招来妇科疾病。有些女性喜欢“美化”自己的私处,喷香水、撒香粉、脱毛、带阴部首饰等,这些对于女性的私处健康是很不利的,女性千万要谨慎。其实对于阴部这样的关键部位,更重要的是平时的生活习惯和对疾病的预防,油质润滑剂、**脱除液、香水喷...