发帖时间：2007/8/17 16:48:00
暨南大学附属第一医院中医科主任孙升云表示，胃寒、脾虚，消化不良、睡觉流口水的人不宜喝凉茶。小孩也不能将凉茶当饮料喝。据他介绍，喝凉茶也要对症喝，如有外感、咽喉疼痛者，适合喝含有金银花、木棉花、连翘、蒲公英等中草药的解表、清热药；大便干结、易渴、口舌生疮、烦躁者，适合喝含有栀子、黄...
发帖时间：2011/8/26 18:12:53
秋冬降临，凉凉的冷空气很快就会酝酿它的能量，然后一举而上给我们的身体保健来场“大扫荡”。秋季来临，人们应该注意保养内守之阴气，凡起居、饮食、精神、运动等，皆不能离开“养收”这一原则，以确保安全度过“多事之秋”。 1、苦瓜炒肉丝 药膳配方：猪肉50克，苦瓜300克，调料适量。 ...
发帖时间：2012/3/9 14:51:11
有些人喜欢选择副作用小的中药或中成药祛病，有些人喜欢用中药泡茶或泡酒，以达到强体养生作用。然而男人一生中最离不开的中药，您知道是什么吗?可能有人会说是具有壮阳功效的中药。其实，从中医角度说，男人滋阴养生比壮阳更为重要。青春期祛湿热：茯苓、白茅根有调查指出，98%的男性在青春期都会...
发帖时间：2012/7/11 14:41:28
俗话讲冬吃萝卜夏吃姜，夏天适当用姜可以温阳散寒，这属于中医冬病夏治范畴。所以大家要经常吃果蔬哦，吃之前记得使用含有水素钙的果蔬清洗剂]清洗。[b]姜瓜美肤粥[/b]黄瓜去皮去心，只要翠肉，切成薄片，生姜洗净拍碎，与大米一同入锅加水煮成稀粥，最后加入黄瓜片，再煮两分钟即可。此粥能健...
发帖时间：2013/5/6 15:58:21
昨天是立夏节气，随着气温的逐渐攀升，不少人也因此心情烦躁，食欲下降。据营养专家提醒，立夏以后，饮食方面尽量清淡一些。传统习俗中记载，立夏这天的饮食有很多讲究，有的必吃煮鸡蛋，有的则说要吃全笋、带壳豌豆，还有的要吃五种豆子制作而成的五色饭，总之，这一天要吃的食物都以素食为主，也都相...
发帖时间：2012/7/31 10:33:25
夏季是一年中气温最高的季节，气候特点可概括为“湿热”和“暑热”。由于天气炎热，人体的代谢活动处于一年中最旺盛的阶段，饮食原则应以清淡而富有营养为要，要讲究饮食卫生，控制冷食冷饮，多吃消暑利湿的食物。饮食原则1：清淡富有营养炎夏的饮食应以清淡质软、易于消化为主，如绿豆粥、莲子粥、荷...
发帖时间：2011/7/13 17:29:35
夏季到来，给我们带来炎热天气的同时，也伴随着很多夏季特有的疾病。夏季有些小病痛怎么办？今天小编给大家一些夏季饮食小建议，通过吃合适的瓜果，不仅能够养生，而且能够防治夏季疾病，消暑祛湿。西瓜 夏令主要水果之一。中医常以西瓜皮(又称西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜霜(将芒硝置入西瓜中，渗出...
发帖时间：2011/10/14 9:36:54
导语：秋天到了，相信很多人对于秋天的感觉就是干燥，的确，秋天是需要从各个方面进行"养"的季节。秋季也是最适合养生的季节，我们可以通过食疗养生来帮助我们补充水分，补充营养，增强抵抗力，对抗干燥的环境。夏天损耗太多，所以秋天更需要及时补回来，吃自然是最能滋补的方式了，秋季饮食有没有什...
发帖时间：2012/3/14 15:13:49
教你喝酒喝出健康来。黄酒酒精浓度很低，一般为8%～20%，适于各类人群饮用。黄酒中含有丰富的矿物质、低聚糖等，具有保护心脏、美容养颜、舒经活血等功效。 黄酒最传统的饮法，当然是温饮。温饮的显著特点是酒香浓郁，酒味柔和。温酒的方法一般有两种：一种是将盛酒器放入热水中烫热，另一...
发帖时间：2012/3/21 14:42:38
白酒在我国酒的历史上仅次于黄酒。凡嗜爱白酒者，颇注重其风味。白酒按香型分为：酱香型、浓香型、清香型、米香型和其它香型。适量饮用白酒，有振奋精神、增进食欲、舒筋活血、祛湿御寒等作用。白酒代理（jiu.spzs.com） 白酒中的成分很复杂，仅茅台酒中的香味素就多达70余种，这...
