发帖时间:2011/10/14 15:27:14
藕:滋补养生,健脾开胃的佳品。藕是东方蔬菜之王,非常的滋润,去火,清热,祛湿。而且藕当中有丰富的钙,磷,铁宜忌丰富的维生素C,加上富含多酚类物质,可以帮助我们提高免疫力,增强抗衰老的能力。...
发帖时间:2012/2/3 21:23:37
星期一:五指毛桃煲乌骨鸡汤 原料:温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。 做法: 1.将温氏乌骨鸡、五指毛桃、芡实等洗干净放入汤煲中; 2.猪脊骨在滚水中煮一下“飞水”,放入汤煲中; 3.切三片姜放入汤煲中,倒入10...
发帖时间:2004/8/17 17:33:00
泥鳅 [性味]味甘,性平。 [功能]补中,益肾,祛湿。 [主治]脾虚弱,脱肛;湿热黄疸,小便不利;肾气不足,阳痿早泄;消渴;痔疮,疮癣瘙痒等。本品诸病不忌,是肝病,糖尿病,泌尿系统疾病的食疗上品。 [注意事项]泥鳅忌狗肉。 [现代研究]含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素...
发帖时间:2008/11/11 13:20:00
吃海鲜过敏的人属于过敏体质,主要是对异体蛋白过敏,表现为全身皮肤瘙痒,起荨麻疹。平常用于治疗感冒的紫苏有很好的解毒作用,可解鱼蟹、狂犬、蛇虫之毒。单用一味紫苏解毒,一般需要50克左右才能起作用。如果取紫苏30克,再加上除风祛湿的生姜,疗效则更好。另外,对于吃海鲜引发的过敏,服用西...
发帖时间:2014/7/11 9:50:47
现在已进入初夏时节,天气逐渐变得炎热,但由于南北方气候差异较大,在北方容易造成“暑热”,南方则多是“暑湿”,所以在饮食养生方面,南北方也各有侧重。 初夏时节北方风多雨少,气候比较干燥,人们会出现“暑热”,主要症状就是乏力、口干、皮肤干燥。在饮食方面应该注重清热润肺,建议多吃汁液...
发帖时间:2017/3/31 15:03:38
红薏米: 健脾燥湿、除痹、解酒、清热排脓、美容养颜等功效。并有增强人体免疫。 芡实:补脾祛湿、益肾固精、强身健体、除湿。 栀子:泻火除烦、清利湿热、保肝利胆、凉血止血、解毒。 薏米的功效:具有健脾燥湿、除痹、解酒、清热排脓、美容养颜等功效。...
发帖时间:2012/12/19 10:56:29
《神农本草经》说芡实有“补中,益精气,强志,令耳目聪明”的功效。芡实是滋补强生的食物,尤其是健脾益肾的功效尤为突出。秋冬季节天气寒冷,万物处于封藏状态,是一年中最适合饮食调理与进补的时期。下面康加丽小编以健脾益肾为主题,向大家介绍芡实粉健脾益肾的几种吃法。一、芡实与芡实粉芡实,俗...
发帖时间:2013/3/11 10:54:12
日常健康茶: 1、西洋参或花旗参泡水代茶饮(提气醒神) 2、杭白菊或贡菊泡水代茶饮(清热祛湿) 3、玫瑰花泡水代茶饮(调和肝脾,理气和胃) 4、决明子3克、枸杞8至10粒(清肝明目) 5、山茱萸50克泡水代茶饮(滋阴补肝肾) 6、绞股蓝茶(降血脂、降血压、通血管) ...
发帖时间:2013/5/16 10:03:00
夏季天气炎热,让人们普遍感觉不适,会引起人体代谢、内分泌、体温调节等一系列功能失调。吃点酸味食品对健康有利,一般来说,夏季多食酸味食品,有以下几个方面的好处: 1.敛汗祛湿: 夏季出汗多而易丢失津液,需适当吃酸味食物,如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴...
发帖时间:2007/1/17 15:26:00
五指毛桃五指毛桃属桑科植物,广泛分布在万绿湖区的山上,自然生长于深山幽谷中,因其叶子长得像五指,而且叶片长有细毛,果实成熟时像毛桃而得名,气味辛甘,性质温和,香气四溢,一般采集后晾干,食用时先取小部分用清水洗净,用冷水再浸十五分钟即可以与排骨、鸽子等煲汤,用小火慢煲,时间越长越好...