发帖时间:2011/11/15 10:21:56
红薯这个本来是最一般的民间食物,现在被考察出的价值越来越大,不仅能够减肥还能抗癌,究竟红薯里面蕴含了什么样的成分呢? 红薯的价值 红薯这个本来是最一般的民间,现在被考察出的价值越来越大,不仅能够减肥还能抗癌,究竟红薯里面蕴含了什么样的成分呢? 红薯,又称地瓜、白薯、甘薯...
发帖时间:2011/11/7 11:45:44
海带是一种营养价值很高的蔬菜,与菠菜、油菜相比,除维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍。从中提制得的碘和褐藻酸,广泛应用于医药、食品和化工。中医入药时叫昆布,有“碱性食物之冠”一称。 日本一教授通过十几年研究证实,海带确对癌症有疗效,特别是对大肠癌效果明显。...
发帖时间:2011/10/26 16:15:43
核心提示:醋在我们日常生活的烹饪中是不可或缺的一种调味品,但很多人对醋的了解也仅限于此。其实醋不仅能做为调味品,还有其他很多功效,甚至还可以帮助女性美容。 吃醋在中国的历史悠久,山西老陈醋距今有4000多年历史,而且醋对健康的好处人所尽知,要做个美丽健康的女人,更要多吃醋。...
发帖时间:2011/10/19 13:58:18
皮肤粗糙是爱美女性的大忌。拥有美白光滑的肌肤,是每个女性的梦想。那么究竟是谁在伤害我们的肌肤呢?是环境,是岁月,还是不良的饮食习惯? 事实上,伤害我们肌肤的罪魁祸首就是酸性物质。少数女性不仅皮肤粗糙,还有雀斑沉着,很多人认为这是肤质的问题。殊不知,这些都是酸性食物摄取过多的...
发帖时间:2011/10/17 14:05:42
别小瞧了蔬菜,它对宝宝的生长发育作用非凡,妈咪一定要认认真真地让宝宝吃好蔬菜。可这件事情说起来很简单,里面却是大有学问。妈咪应该怎样做?如何让宝宝科学地吃蔬菜呢? 蔬菜对宝宝的非凡作用 1.是人体必需维生素和矿物质的重要来源,食物中只有蔬菜和水果含有维生素C和维生素A原的胡...
发帖时间:2011/9/24 13:12:47
所谓的IT族自然每天少不了与计算机打交道,身处IT行业的男性大多非常年轻,因为这个行业属于“青春饭”,需要消耗极大的脑力,许多程序员说,他们每做完一个项目都会感觉全身虚脱,对大脑的消耗觉不亚于高考数学考试。对IT族的饮食安排,一定要通过食物营养来增进他们的身体健康。其中健脑、护眼...
发帖时间:2011/9/23 15:43:26
养生之道:青梅性味甘平,可入肝、脾、肺,生食能生津止渴、开胃解郁,盐水梅能解热、祛风寒,梅汁可治肠炎和痢疾。青梅是我国传统的药食两用果品,不仅营养丰富,而且具有生津整肠、澄清血液、强肝及清除疲劳等保健作用。(1)解毒功能:梅晶具有治疗食物中毒、血液中毒、宿醉、肝和肾脏病功能;(2...
发帖时间:2011/9/1 16:55:02
吃出健康、吃出长寿,是现代饮食文化赋予现代人一日三餐的新内涵。如何达到目的其中奥秘是择优而食之。 一般说来,碱性食物多属植物类,因此,要想长寿的人要多吃植物性食物。 从另一方面说,在地球的生物中,植物都比动物的寿命长,也说明了植物性食物与长寿的密切关系。 因此,想长寿的人要...
发帖时间:2011/8/24 12:22:04
欧阳学农,南京军区福州总医院肿瘤科主任、主任医师,国家中西医结合肿瘤重点学科主任、国家药物临床试验机构(肿瘤专业)主任、全军中医药学会副会长、全军肿瘤专业委员会常委,《临床肿瘤学杂志》编委、《肿瘤学杂志》编委,从事肿瘤临床工作近30年。 牵头或参与国际和国内药物临床试验项目20...
发帖时间:2011/8/10 9:09:15
导语:在众多的食物,美味低廉的红薯,无论作为主食还是副食,都是一种很好的减肥食品。就连身材凹凸有致的刘嘉玲也青睐红薯,并且简单轻松瘦了28斤。下面,让我们一起去跟刘嘉玲吃红薯轻松变苗条吧。 ●红薯的瘦身功效 红薯含有大量膳食纤维,这些膳食纤维在肠道内无法被消化吸收,能够刺...