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发帖时间:2011/12/21 11:23:02
 
  五谷杂粮是营养丰富的食物。但你知道吗?其实将它做成茶饮饮用。不仅方便。而且也展现了茶饮的另一番健康风味!  一、活血补身茶  经期后期或经量少时,可饮用此茶饮作为呵护虚弱身体之用。  黑豆是防老抗衰黑武士,《本草纲目》中有入药记载的黑豆,对防老抗衰、治腰膝疼痛,及乌发、补肾有...
 
发帖时间:2011/12/30 17:35:07
 
随着生活水平的提高,零食在人们日常饮食中的地位日益凸显,尤其是少年儿童的消费量很大。然而,世界卫生组织规定的垃圾食品,如油炸类食品、烧烤类食品、碳酸磷酸饮料、冷冻甜食品、果脯类食品等却广受人们的喜爱,约90%的家庭或多或少在家中备有垃圾食品。大量研究和实例都已证实,常吃各种垃圾食...
 
发帖时间:2013/1/6 16:17:37
 
[attachimg]22747[/attachimg]玉米养胃海参  在我看来,海参属于一个很极端的食材,喜欢的人非常喜欢,厌恶的人也看不了它黑黑软软的样子。传统观念上,海参是昂贵奢侈的食材,似乎只有富人家才能享用得起。所以纵然它是美味,但依旧不能天天看见。外国人不擅长吃海参,...
 
发帖时间:2013/3/12 13:54:41
 
  豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉,中医理论上则有“秋冬一碗热豆浆,驱寒暖胃保健康”的说法,因此常饮豆浆,对身体大有裨益,其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、维生素B2、烟酸(也称作维生素B3)及铁、钙等营养素。  不过,在人手一杯豆浆开怀畅饮的同时,你也许忽...
 
发帖时间:2015/3/19 10:13:43
 
  花生是很多人无聊时候最喜欢的一种小零嘴,不只是这样,每当过年过节的时候,花生、瓜子总是每家每户都少不了的。大家围坐在一起,磕磕瓜子。剥剥花生,晒晒太阳,这真的是冬天里很重要的乐趣之一。花生养生保健好处多5类人不宜吃花生  水煮花生、炸花生米、花生煲汤……花生营养丰富、物美价廉...
 
发帖时间:2012/4/26 14:54:31
 
豆浆是我国人民非常喜爱的一种饮品,由用水泡过的大豆磨碎、过滤、煮沸而成,富含植物蛋白和磷脂,铁、钙等矿物质十分丰富,非常适合老人成年人和青少年。但是,对于某些疾病患者,喝豆浆要慎重。(奶豆制品招商网:nd.spzs.com)豆浆味美益处多朝阳医院营养科宋新医生介绍说,《中国居民膳...
 
发帖时间:2015/5/12 10:46:41
 
就这两天,有一条新闻在网上热传:五一小长假,大连王女士(化名)夫妇从菜市场买了点鲜活虾蛄、草莓和西红柿。回家后,他们把虾蛄煮熟食用,一顿没吃完,隔了一夜后,夫妻二人又把剩下的虾蛄、草莓、西红柿给吃完了。  但之后,两人出现腹泻中毒的症状,先是到家附近的诊所挂吊瓶,但腹泻情况并未缓...
 
发帖时间:2004/10/27 16:30:00
 
你对冬季火锅有研到了寒风凛冽的冬天,火锅盛行时,人们围炉小坐、开怀畅饮的同时,往往会将由吃火锅而引起的疾病抛至脑后,如寄生虫病、口腔粘膜损害等。今年以来,随着人们对生涮这种吃法的热衷程度与日俱增,把前几年还不怎么好发的痛风病“吃”成了冬季常见病。痛风病随着火锅盛行而“倚疯作邪”,...
 
发帖时间:2009/8/11 14:31:00
 
随着夏季的到来,天气也越来越炎热,越来越多的人用啤酒来降温解暑,而且不知“收敛”。却不知这种令人感觉“很爽”的做法正在使你的身体处于亚健康状态。啤酒含有丰富的氨基酸和维生素,且能开胃健脾、解暑消热,的确适于夏季饮用。但滥喝啤酒的危害同样不可小觑,饮用时注意相关“不宜事项”,才能有...
 
发帖时间:2012/4/25 16:52:01
 
养生须知之胡乱搭配食物毒害身体饮忌揭秘  生活当中很多人为了健康,恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗?那些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言,其实很多是充满了片面性的谎言。然而随着科技的发展和人们对健康需求的提高,一些我们日常生活中习以为常却并非健康的饮食方式就逐渐被揭示出来了...
 
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