发帖时间:2012/4/26 15:11:14
中国人传统上并没有喝牛奶的习惯,“喝牛奶补充营养”大概也只是近些年来“与国际接轨”的结果。只是一次又一次的牛奶安全事件让人们胆战心惊,以至于有人问:牛奶,真的非喝不可吗?对于牛奶来说,钙是其对人体需要营养的主要贡献。但许多蔬菜中的钙质同样丰富,比如菠菜、白菜和豆制品,每100克菠...
发帖时间:2012/12/5 11:25:25
牛奶的营养价值虽然很高,但是如果你不会很好的利用它也是枉然。下面小编为你介绍一下怎样喝牛奶营养吸收才会最好。最好晚上喝牛奶,因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸,还有微量吗啡类物质,这些物质都有一定的镇静催眠作用,特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料,五羟色胺对...
发帖时间:2004/5/14 14:28:00
实验证实,每天少量多次饮奶比一次饮用,钙的吸收率要高。因此专家建议每天将500毫升牛奶分2至3次饮用。有的老年人因进食量少,早餐只喝一杯牛奶,这样并不妥。空腹喝牛奶,牛奶里宝贵的优质蛋白起不到修复、更新组织及提高免疫机能、促进新陈代谢等生理功能的作用,而只能供给机体一定的能量。正...
发帖时间:2008/9/6 23:20:00
一、牛奶越浓越好 有人认为,牛奶越浓,身体得到的营养就越多,这是不科学的。 所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡,便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶,会引起腹泻、便秘、食欲不振,甚至拒食,还会引起急性出血性小...
发帖时间:2017/6/15 13:01:59
当然可以喝,可乐和牛奶混合在一起时间长了会分离,不过不会影响饮用。但是,它俩混在一起喝的话,牛奶中的钙质会被可乐类的碳酸饮料破坏掉,牛奶和碳酸饮料相遇会形成磷酸钙沉淀颗粒,这会对人体吸收钙元素的程度产生影响,但对身体没害处(有经实验证明)。如果你既喜欢牛奶又喜欢可乐的话,不如分开...
发帖时间:2017/6/27 15:29:48
[size=4]当然可以喝,可乐和牛奶混合在一起时间长了会分离,不过不会影响饮用。但是,它俩混在一起喝的话,牛奶中的钙质会被可乐类的碳酸饮料破坏掉,牛奶和碳酸饮料相遇会形成磷酸钙沉淀颗粒,这会对人体吸收钙元素的程度产生影响,但对身体没害处(有经实验证明)。如果你既喜欢牛奶又喜欢可...
发帖时间:2017/7/6 11:17:16
[size=3]当然可以喝,可乐和牛奶混合在一起时间长了会分离,不过不会影响饮用。但是,它俩混在一起喝的话,牛奶中的钙质会被可乐类的碳酸饮料破坏掉,牛奶和碳酸饮料相遇会形成磷酸钙沉淀颗粒,这会对人体吸收钙元素的程度产生影响,但对身体没害处(有经实验证明)。如果你既喜欢牛奶又喜欢可...
发帖时间:2017/7/16 18:49:06
[size=4]当然可以喝,可乐和牛奶混合在一起时间长了会分离,不过不会影响饮用。但是,它俩混在一起喝的话,牛奶中的钙质会被可乐类的碳酸饮料破坏掉,牛奶和碳酸饮料相遇会形成磷酸钙沉淀颗粒,这会对人体吸收钙元素的程度产生影响,但对身体没害处(有经实验证明)。如果你既喜欢牛奶又喜欢可...
发帖时间:2017/7/25 18:34:17
[size=3]当然可以喝,可乐和牛奶混合在一起时间长了会分离,不过不会影响饮用。但是,它俩混在一起喝的话,牛奶中的钙质会被可乐类的碳酸饮料破坏掉,牛奶和碳酸饮料相遇会形成磷酸钙沉淀颗粒,这会对人体吸收钙元素的程度产生影响,但对身体没害处(有经实验证明)。如果你既喜欢牛奶又喜欢可...
发帖时间:2017/8/2 20:37:03
[size=3]当然可以喝,可乐和牛奶混合在一起时间长了会分离,不过不会影响饮用。但是,它俩混在一起喝的话,牛奶中的钙质会被可乐类的碳酸饮料破坏掉,牛奶和碳酸饮料相遇会形成磷酸钙沉淀颗粒,这会对人体吸收钙元素的程度产生影响,但对身体没害处(有经实验证明)。如果你既喜欢牛奶又喜欢可...