发帖时间：2017/5/6 17:13:08
经常熬夜的小伙伴们注意啦——根据美国最新研究指出，一晚睡不好会降低人体对胰岛素的敏感度，危险程度相当于连续吃了六个月高脂食物！为什么会这么可怕呢？胰岛素是一种调节血糖浓度的激素，当身体对胰岛素的敏感度降低，甚至产生胰岛素抗性时，人体便无法产生足够的胰岛素来维持血糖稳定，此时会造成...
发帖时间：2004/8/16 23:43:00
考试真伤元神呐 经过几个月熬夜的日子，我和室友终于完成期末考的最后一项考试。回到宿舍，我看到镜中的自己容颜憔悴，不禁对室友说：“我的样子好像老了十年。” 室友答：“你比我好，我的样子好像只剩十年的命。” 这时候，另一室友忍不住插口说：“你们都比我好，我的样子好像死了十年！”...
发帖时间：2011/10/31 8:51:20
夜猫子们或多或少都会受到这些问题的困扰：熊猫眼、眼睛布满红血丝、皮肤干燥粗糙、身体疲乏、小肚腩……健康状况让人担忧，专家提示，夜猫子一族应多吃富含维生素Ａ的食物，以及富含维生素Ｂ动物性食品。 工作、学习和生活在节奏紧张的现代社会，迫使许多学生和上班族有时成为“夜猫子”。经常熬夜...
发帖时间：2012/6/27 8:43:36
衰老是有多种因素决定的，紫外线、辐射、熬夜、抽烟酗酒等等因素，哪个女性不希望美丽驻留的更久些，衰老来的更迟一些，其实通过食物来对抗衰老是最直接、最有有用的效果之一，果蔬一直是我们平常提倡多吃的，有些果蔬更具有很好的抗衰老功效。以下是专家推荐的10大抗衰老果蔬，平常多摄入的话，不仅...
发帖时间：2012/7/27 15:52:09
近年来不孕不育患者的数量呈上升趋势，环境恶化、不良生活习惯、过重的心理压力等都是导致不孕不育的重要因素。在年轻一代的人群中这些问题尤为严重!熬夜、抽烟、喝酒、节食、精神紧张，等等，这些都可能影响卵巢功能，导致女性荷尔蒙失调及排卵不良，月经紊乱甚至闭经造成不孕。 四种食物导致...
发帖时间：2011/9/29 18:44:09
世界上没有万能的东西，如果你认为螺旋藻万能能够治一切的疾病我劝你还是不要吃了，因为它会让你失望的。疾病的发生是由很多原因造成的，例如：熬夜，房事过度，吹空调太多等等。所以如果不改变不良的生活习惯，疾病是无法治疗和康复的。就好像一个人想在银行里有一大笔存款的人却在不断地支出钱用来挥...
发帖时间：2013/1/24 10:12:01
加班、熬夜会令肌肤的水分和营养物质过分丢失、血液循环变差、新陈代谢紊乱，尤其是频繁的熬夜之后，肌肤自然黯淡、发黄，缺乏生动的光彩，并加速衰老的进程。此时你可以通过以下方法进行调理。 善用中药调养。 当归补血活血，且含有丰富的微量元素，能够营养皮肤；枸杞子滋补肝肾，具有抗衰...
发帖时间：2014/7/18 8:48:11
最近医院的“上火”病人直线上升，主要表现为喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡、口舌生疮等。唾液分泌的减少也会使得病菌更容易滋生，如果口腔内本身有炎症的话，这时候就很容易发作，而且一到夏天，很多人睡眠不好，也会使得肌体抵抗力下降。引起“上火”的原因有很多，除了气候因素外，主要有以下原因：...
发帖时间：2017/8/16 14:45:37
【中国黑茶产业网】目前研究报告显示：中国89%的人口身体处于亚健康状态，这不仅和周围环境变化相关联系，更是和人们不注重养生有关。养生是一件很重要的事情，在现实生活中，我们就有很多养生保健方法和材料，如黑茶，对人体养生保健功效就非常的明显和巨大。黑茶都是大家日常生活中可见的茶叶，那...
发帖时间：2004/5/14 11:37:00
“我听妈妈说，如果要让眼睛漂亮，放出去的电波有效果，经常吃枸杞子能办到，是不是这样？” 枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养，因而，你妈妈没有说错，枸杞子确实能让女人明眸善睐，我们介绍三款枸杞...
