发帖时间:2011/8/4 17:50:45
导语:鸡蛋和酸奶都是热量超低,营养丰富的食品,都能刺激肠胃蠕动,具有消食健胃的作用,还能有效缓解便秘呢。为此,有营养专家专门制定出了一周鸡蛋酸奶减肥食谱,让两种营养减肥食物结合,减肥便相得益彰了,让你7天甩16斤赘肉。 鸡蛋和酸奶都是热量超低的食物,而且都能刺激肠胃蠕动,促...
发帖时间:2011/10/11 13:32:51
导读:有没有想过在7天的时间里减掉10斤肉?这并非天方夜谭,只要遵循下面的快速减肥食谱,达到一周内瘦身10斤根本就不是问题。 有没有想过在7天的时间里减掉10斤肉?这并非天方夜谭,只要遵循下面的快速减肥食谱,达到一周内瘦身10斤根本就不是问题。如果在这些减肥食谱之外,还能配...
发帖时间:2007/4/7 21:04:00
餐具: coffeepot咖啡壶 coffeecup咖啡杯 papertowel纸巾 napkin餐巾 tablecloth桌布 tea–pot茶壶 teaset茶具 teatray茶盘 caddy茶罐 dish碟 plate盘 saucer小碟子 ri...
发帖时间:2008/11/19 18:32:00
鸡蛋的好处 1.健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用,可避免老年人的智力衰退,并可改善各个年龄组的记忆力。 2.保护肝脏。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生,还可提高人体血浆蛋白量,增强肌...
发帖时间:2011/8/8 13:02:18
人前人后的明星总是能保持着完美的身材,让我们哈好生羡慕甚至妒忌。今天小编为大家揭秘五位女星的减肥秘籍,包括刘亦菲张曼玉张柏芝等在内的超好身材女星,教你如何减肥! 女明星们大多都拥有魔鬼的身材,可她们的身材也不都是天生就拥有的。后天的保养上也是很有一套的,大家快来向她们取经吧...
发帖时间:2011/8/17 13:58:51
1、煮水饺时,在水里放一颗大葱或在水开后加点盐,再放饺子,饺子味道鲜美不粘连;在和面时,每500克面粉加拌一个鸡蛋,饺子皮挺刮不粘连2、炖肉时,在锅里加上几块桔皮,可除异味和油腻并增加汤的鲜味3、煮骨头汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中。4、炖鸡:洗净切块,倒入热油锅内...
发帖时间:2011/10/20 9:12:24
瘦得健康又不反弹的减肥法,才能称得上是有效的瘦身方法,聪明地吸收“营养”,摈弃“热量”才是减肥的捷径。现在我们就从生活中的几大饮食细节入手,正所谓吃得少不如吃得巧,让减肥不必饿肚子!感到肚子饿时,先吃点小东西会比强忍饥饿来得好。一感到肚子饿就马上选择性地吃点东西,如蕃茄、脱脂牛奶...
发帖时间:2012/10/10 10:52:10
[url=http://jx.spzs.com]食品机械[/url]网:相对于其他家电产品,榨汁机的消费具有较为明显的季节性,夏季往往是该类小家电的热销期。记者在莲塘北路、悦来南路等大型电器商场了解到,目前各类果蔬榨汁机都已经摆上促销柜台,不少品牌更是推出了多种细化榨汁性能的新款...
发帖时间:2013/1/15 10:35:23
1、月季花粥:取粳米100克,淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;桂圆肉50克,切成末,与粳米加水煮粥,粥将熟时加入月季花30克、蜂蜜适量,搅匀再沸即可服食,有益气、温中、调经的作用。 2、月枣汤:月季花10克、大枣12克,水煎加适量蜂蜜调服,对经期潮热有很好的食疗效果...
发帖时间:2016/2/16 15:26:00
红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙、多种氨基酸等丰富的营养成分。中医处方中,红枣有缓和药性,以及安神的功能;红枣能补气养血,是很好的保肝补气的食材;红枣泡水能增加人体血清蛋白,从而有助保肝排毒。红枣不仅营养非常丰富,而且还能保护肝脏。它虽然有益健康,...