发帖时间：2005/6/24 11:30:00
以下是引用andylang在2005-4-1721:42:00的发言：楼主你很能喝啤酒么，有时间切磋一下啊，我能喝一箱或者一桶扎啤喝啤酒清热解暑：强身健体的！...
发帖时间：2007/5/10 10:39:00
[em07]白菜红糖水[em07]主料：白菜适量。辅料：生萝卜3片，红糖适量。做法：白菜、萝卜煎汤取汁，加红糖调溶，分2次服。功效：用于清热解毒。...
发帖时间：2008/9/29 18:09:00
9\菊花决明饮(高血压药膳)原料：菊花5g，决明子15g，生山楂15g。做法：将菊花、决明子、生山楂加水煮5分钟，去渣当茶饮。功效：清热泻火，凉肝明目，有降血压功效。...
发帖时间：2012/5/27 5:52:51
蜂蜜双花饮清热解毒，祛风生津，适于暑热烦渴，头晕目眩，头痛目赤配方：金银花，菊花，山楂各30克，煮后取汁加蜂蜜250克，代茶饮...
发帖时间：2013/7/25 18:21:11
“三花”指的是金银花、杭菊花、蔷薇花。在炎炎夏日，用这三种花卉入药代茶饮，能够清热解暑。 金银花，性寒味甘，系古代清热解毒圣药。现代研究证实，它有较强的广谱抗菌作用，广泛用于风热感冒、咽喉疼痛、口糜目赤以及外科皮肤疮疡、疖肿、丹毒等症。金银花除能治疗这些病症外，尤其在酷暑炎夏...
发帖时间：2004/12/8 22:21:00
这就是答案:香蕉：清热、润肠、解毒，适宜热性便秘和习惯性肠燥便秘之人服食。生食，每日２～３次，每次２支。苹果：每日早、晚空腹吃苹果ｌ～２个，治大便燥结，常吃有效。还有好多呀!isabel好棒!!!!...
发帖时间：2008/11/20 18:19:00
最佳粥——绿豆粥 夏天多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对身体大有好处。喝粥最好喝绿豆粥，绿豆性凉，有清热解暑的功效。用于防暑的粥还有荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。...
发帖时间：2011/8/3 12:05:55
冬瓜排骨汤 原料：排骨半斤，冬瓜1斤，盐、香菜。制法：1、冬瓜切成寸块。 2、排骨烫去血水。 3、用水将排骨煮至七成熟，加入冬瓜及盐，至熟，撒上香菜。 特点：此汤味道清淡，利于清热。更多内容.........
发帖时间：2011/10/14 15:27:14
藕：滋补养生，健脾开胃的佳品。藕是东方蔬菜之王，非常的滋润，去火，清热，祛湿。而且藕当中有丰富的钙，磷，铁宜忌丰富的维生素C，加上富含多酚类物质，可以帮助我们提高免疫力，增强抗衰老的能力。...
发帖时间：2011/11/22 13:04:53
导语：豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。下边介绍的这几款豆腐清热减肥食谱，相信会给你减肥带来不错的效果。 一、香菇豆腐盒 原料：豆腐150克，水发香菇32朵，火腿15克，鸡蛋1个...
