发帖时间:2014/7/19 9:11:54
随着气温不断升高,人们常会感到四肢酸软无力、哈欠连天、头晕、厌食,尤其是午饭后昏昏欲睡。夏季天气湿热,午饭后犯困,说明身体受到“暑湿”的侵袭,此时脾胃较虚,应该通过改变生活习惯,改善饮食等方式来解决。从现代医学的角度来解释,是由于气候原因导致人体血液的再分配出现问题,从而引发脑部...
发帖时间:2014/7/18 8:49:08
夏季上火,是人体阴阳失衡,内火旺盛的表现。按照中医理论,炎热天气下主要有肝火、心火、胃火等几种类型,大多表现如下:1、肝火表现为头晕、面目红赤、易暴怒、口干舌燥、口苦、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定等症状。2、心火分虚实两种,虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等,实火旺则表现...
发帖时间:2014/7/17 8:41:15
玫瑰茄又名洛神花,花在夏秋间开放,花期长,花萼杯状,紫红色,花冠**。每当开花季节,红、绿、黄相间,十分美丽,有“植物红宝石”的美誉。传说,河伯与洛伯为一个美丽的女子进行了数年战争,这个美丽的女子叫宓妃,也就是洛神。 宓妃是伏羲氏的女儿,她下嫁给洛伯为妻,又称洛嫔。这个美丽的公...
发帖时间:2014/7/15 8:35:15
夏季炎热,很多人都没什么食欲,清爽可口、简单美味的凉拌菜成了人们餐桌上的主角,我给大家推荐几样适合在夏天吃的凉拌菜。 凉拌黄瓜。黄瓜是夏季补水的最佳食物,它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜中含有苦味素,具有一定抗癌作用。另外,黄瓜性凉,具有除热、利水、解毒的功效。黄瓜很适合用...
发帖时间:2014/7/15 8:34:41
夏天天气炎热,容易中暑、烦躁,那么夏天吃什么可以祛暑清热呢?小编为大家推荐了三款祛暑清热食物,在夏天多吃这些食物,可帮您清热解毒、止咳生津、利尿消肿,有效防治中暑。1、黄瓜 黄瓜性凉味甘,起到清热解毒、利水消肿、止渴生津功效。可用于身热烦渴、热毒疮疡、黄疸热淋、小便赤黄等症。《...
发帖时间:2014/7/11 9:50:47
现在已进入初夏时节,天气逐渐变得炎热,但由于南北方气候差异较大,在北方容易造成“暑热”,南方则多是“暑湿”,所以在饮食养生方面,南北方也各有侧重。 初夏时节北方风多雨少,气候比较干燥,人们会出现“暑热”,主要症状就是乏力、口干、皮肤干燥。在饮食方面应该注重清热润肺,建议多吃汁液...
发帖时间:2014/7/9 9:55:42
玫瑰茄具有平肝降火、清热消炎、生津止渴、降压减脂、醒脑安神、清除自由基等作用。玫瑰茄中的维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份,有益于调节和平衡血脂,增进钙质吸收,有益于调节和平衡血脂,增进钙质吸收,促进儿童发育,促进消化等。推荐食谱:玫瑰冰菊茶玫瑰茄1g,菊花3朵,枸杞子5粒...
发帖时间:2014/7/4 14:25:16
人参花又名“神草花”,是采撷名贵的人参含苞待放的蓓蕾,自然烘晒而成。用之冲泡而饮,苦中带甜、清爽可口、解渴、解毒、善于生津又不耗气。明方堂人参花珍贵无比,性温和,味甘微苦,清香,解渴,解毒,善于生津又不耗气,它在提神、降压、降糖、降血脂、抗癌、调理胃肠功能、缓解更年期综合征等诸多...
发帖时间:2014/5/14 17:43:17
[b]百姓堂养生专家介绍:日常调养4妙招[/b] 巧妙利用蜂蜜疗病 蜂蜜不仅营养丰富,还有一定的药用价值,其入药之功能有5点:清热、补中、解毒、润燥、止痛。 蜂蜜中含有大量的糖类、维生素和矿物质,因其本身的化学结构,它的矿物质更容易消化吸收。所以经常食用蜂蜜,可增加血液...
发帖时间:2014/4/8 17:55:29
[b] 百姓堂专家推荐:好吃又养生的清口小凉拌菜[/b] 凉拌紫甘蓝 功效 紫甘蓝含有非常丰富的花青素,它是一种强有力的抗氧化剂,这些抗氧化成分能够保护身体免受自由基的损伤,并能有助于细胞的更新。 有强身健体的作用,经常食用能够增强人的活力。另外呢,紫甘蓝具有特殊的香气...