发帖时间:2015/12/16 11:06:23
红枣最突出的特点是维生素含量高。枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富;但它有时令性,不能常买到,而且多吃伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降,但铁含量升高,而且营养更易吸收,更适合食疗,这里介绍几种大枣的食疗做法。1、红枣泡水,养肝排毒 红枣的一个冲泡细节决定着它功效的...
发帖时间:2015/12/4 16:09:13
黑枣有两种,其中一种是鲜枣在棉子油、松烟水中煮熟,再用烟火熏烤成的,是鲜枣的干制品,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。以含维生素C和钙质、铁质最多。有很高的药用价值。多用于补血和作为调理药物,对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效。市面上常见的黑枣以此种居多...
发帖时间:2015/12/1 15:58:27
大多数女性都会出现贫血的情况,尤其是20岁之后的女人。因为受到月经以及生育的影响,很大一部分女性会出现缺铁性贫血情况。那么,贫血要怎么办呢?小编给大家推荐几款很不错的适合秋冬季补气血的食疗方,让大家血气充足过秋冬。下面一起来看看吧。一、补气血的6款汤粥1、当归红枣排骨汤治皮肤转季...
发帖时间:2015/12/1 15:58:23
很多朋友一到冬天痰就开始变多。中医认为,此症大致可分为两类:一类为热性,症见咳痰黏稠,色黄或绿,并伴咽干、咽痒、咽痛及口干舌燥等。另一类为寒性,症见咳痰清稀,色白如水,并伴畏寒怕冷、腰背冷痛及尿频便溏等。一、萝卜葱白治风寒咳嗽食材:萝卜1根,葱白6根,生姜15克。做法:用水三碗先...
发帖时间:2015/9/16 9:09:03
“保健酒”背后的阴谋新华网南宁9月9日消息,国家食品药品监督管理总局日前通知,在各地执法检查中发现共有51家企业在69种保健酒配制酒中违法或者涉嫌违法添加西药西地那非(俗称“伟哥”的药品成分)等化学物质。广州柳州日前查获了一批“保健酒”,125毫升装的酒中有的竟含有120毫克的西...
发帖时间:2015/9/10 15:35:31
1、黄瓜 黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时还含有丙醇、二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒食品。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素;维生素C的含量比西瓜高五倍,能美白肌肤,使其保持弹性,抑制...
发帖时间:2015/8/23 17:03:17
处暑,二十四节气之一。秋燥时节,还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品,可多吃梨子、百合、红枣以及一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。准备好迎接秋天了吗?红枣百合粥材料:山药90克,百合40克,大枣15克,薏仁30克及大米适量。做法:将山药、百合、大枣、薏仁、大米洗净煮粥。功效:百合滋阴降火;...
发帖时间:2015/8/22 14:17:43
和谐中原植物露酒成分 和谐中原植物露酒所用古方源于明朝皇室,采用名贵中草药,同时结合现代药酒酿造工艺精密配制而成,其主要成分有人身、黄精、野生枸杞、桑葚、木瓜、肉桂等,古《本草纲目》记载,人参——补肾壮阳、扶正固本;黄精——补肾润肺、益气养肾;枸杞——补肾益精、滋补益精;桑...
发帖时间:2015/8/21 11:08:18
秋季是一年四季之中最适合滋阴补肾的季节。想要达到最好的减肥效果,从饮食方面着手是一个非常不错的选择。补肾,很多选择人参、鹿茸等高档滋补品。殊不知,中医有个观点:“虚不受补”。所以平补为宜,人参、鹿茸、鹿鞭、海狗等补品要慎用。还有个需要特别注意的问题:不分阴阳来补肾。这不仅达不到效...
发帖时间:2015/5/8 10:20:41
中医理论认为,豆腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,可用以治疗赤眼、消渴,解硫磺、烧酒毒等。豆制品除了能提供优质的蛋白质之外,还能帮助人体补铁补钙,促进人体新陈代谢、防止细胞老化。而且具有补虚润燥、清肺化痰的功效。但凡事过犹不及,过多食用也会影响...