发帖时间:2010/1/25 21:59:00
固元膏:是补血养元的佳品,马悦凌写的《不生病的智慧》一书中提到,每天服用,效果会很好。固元膏中的阿胶,红枣,可以补血,还有黑芝麻,核桃仁能补肾,冰糖能润燥,而且做法又非常精细,特别容易消化吸收,特别适合妇女长年服用,而且也适合老年人补血,补肾,治疗咳喘效果也很好。气虚怕寒配方(又...
发帖时间:2010/7/8 14:35:00
瓜蒌子瓜蒌俗称野葫芦,为多年生草质藤本,雌雄异株,其果和根均可入药,瓜萎籽可食用。经现代中医学论证,它含有多种维生素和铁、锌、钾、镁等多种微量元素,有润肺、顺气、滑肠等功效。食之清脆爽口,油润清香,属纯天然食品,是招待宾客和馈赠亲友之佳品。本品入药又有全瓜蒌、瓜蒌皮、瓜蒌仁之分。...
发帖时间:2011/2/11 13:21:00
桑葚可以泡酒吗?桑葚泡酒有什么好处?桑葚泡酒和桑葚的营养一样吗?为什么要用桑葚泡酒?由于桑葚水分含量高,糖类丰富,常温下1-2天即变色、变味、腐烂等,所以把桑葚用了做酒最好保存,而且在桑葚发酵过程中,尽管糖类转化成了乙醇,但有机酸、花青素和白藜芦醇等物质只有在极端条件下才会发生根...
发帖时间:2011/2/28 16:29:00
桑葚最典型的功效是女性护肤养颜,而且桑葚也有延缓衰老。通过现代医学研究,桑葚具有很多作用:1、桑葚中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化等作用。2、桑葚含有乌发素,能使头发变的黑而亮泽。3、桑葚具有免疫促进作用,可以防癌抗癌。4、桑葚有改善皮肤血液供应,营养肌肤,使皮肤白...
发帖时间:2011/8/4 7:33:18
爱美女性都知道,小小的宿便有众多恶劣的影响:减肥效果不显着、身材曲线不再妙曼、腹部赘肉、身体健康等等。以下的8种常见润肠排油脂减肥食品,可以帮你治疗便秘,清除体内堆积的脂肪。 1、蜂蜜 蜂蜜含有高浓度的葡萄糖,是天然的甜味剂。常吃可以清热、补气、解毒,具有润燥清肠的作用。将蜂...
发帖时间:2011/10/19 17:30:58
几场秋雨过后,万物成熟的金色收获季即将到来。秋季是最美的季节,也是女性养生的关键季节———女人秋无燥,来年更美丽。那么,不同年龄的女性,秋季该如何积累自己的美丽“资本”呢?秋季润燥养出美女水灵灵秋天的空气中缺乏水分的湿润,常常出现干燥气候,使人易患秋燥病。燥易伤肺,而肺失去了滋润...
发帖时间:2011/11/9 14:55:27
女人的生理特征让女人比男人更容易贫血,很多女性看上去皮肤很白,却是苍白的,不是白里透红的那种健康白。冬天是补血的好时候,这里介绍几款家常菜,让你轻松吃出红润好脸色。 1、韭菜炒鸡蛋 原料:韭菜200克,鸡蛋200克,盐3克,植物油20克。 烹饪方法: ①将韭菜择洗干净...
发帖时间:2011/11/15 8:26:51
(1)海参粥 海参粥:海参50克,粳米100克。将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂。粳米淘洗干净,与海参一并放在沙锅内。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分钟,以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味,早晨空腹食用。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾...
发帖时间:2011/11/22 17:46:49
导语:秋冬季节天气干燥,容易上火。这时候吃梨最好,生吃梨可能口感粗糙,或凉了点,打成汁的梨就不一样了,不仅口感好,而且能润肺去燥。下面跟小编一起看看吧。 秋冬季节,最容易唇干口渴、皮肤干涩。我国医学认为,梨性微寒味甘,能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等。现在正是吃梨的季节,素有“...
发帖时间:2012/11/27 14:11:35
1、鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;2、鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质;3、鲍鱼能养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌,具有双向性调节血压的作用;4、鲍鱼有调经、润燥利肠之效...