发帖时间：2011/8/3 15:19:31
眼看中国传统情人节七夕就要到了，想要在爱人面前展现自己的妩媚身材吗？今天小编特意为大家献上7款实效丰胸食谱，让你迅速冲击C杯不是梦！ 女性丰胸食谱配餐要点： 1、保证植物脂肪摄入量 乳房的大小和体态胖瘦基本上是相称的。体态丰胶的人乳房中脂肪积聚多，所以显得大一些，相反，...
发帖时间：2011/8/3 15:55:28
杂食：杂食充足体现食物互补的原理，是取得各种营养素的保障。可先从天天吃10种、15种食物做起。 慢食：“一口饭嚼30次，一顿饭吃半个小时”有多重效应：健脑、减肥、美容、防癌 素食：原意为“基础吃素”，而不是一点荤也不吃，这也是人的消化体系构造所决议的进食原型。 早食：即三餐...
发帖时间：2011/9/2 9:02:46
消化系统会随着年龄的增长而慢慢老化，一些难消化的食物会给人们的肠胃带来负担，所以一定要了解十大难消化的食物，在饮食方面多多注意才能保持良好精神头！ 炸鸡块 当你将食物浸到面糊中然后进行深炸，就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是食物。油炸的食物难免是油腻并且高脂肪的...
发帖时间：2011/11/23 12:54:54
健康的食物可以抗老化 食物对人体的抗氧化能力有很大的影响，番茄、菠菜、燕麦、菜花、芦笋、奇异果、香蕉、葡萄、葡萄酒和茶叶等，都具有神奇的抗老化能力。 番茄的茄红素 最近几年以来，番茄汁成了餐饮饭后的重要饮料，其中最重要的原因就在于番茄的茄红素具有抗氧化的功能。茄红素是一...
发帖时间：2012/2/14 9:11:09
黑木耳——人体血管清道夫 黑木耳是一种药食两用的菌类植物，我国早在隋唐年间就开始了人工培植并将它列为可药用的植物。 黑木耳含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维，其中蛋白质含量和肉类相当，铁比肉类高10倍，钙是肉类的20倍，维生素B2是一般蔬菜的10倍以上，黑木耳还含有...
发帖时间：2012/2/17 8:44:56
每个人每天都会吃饭，但是吃饭的方法就不一定正确，不正确的吃饭方法就会影响到人体的健康。要做到健康饮食，就需要有正确的吃饭方法，比如吃饭的时候挺直腰背、特别饿的时候喝点粥、两餐的时间间隔是4-6小时等。专家总结出20条健康饮食的“金标准”。专家指出，这20条中若能达到12条，就算得...
发帖时间：2012/7/25 16:39:01
[url=http://fb.spzs.com]方便食品[/url]胃痛及消化不良的原因有很多：饮食不定时；吃得太快或太多；过多食用引起胃气的食物，如蕃薯、马铃薯、苹果、小麦和牛奶等；吃過辣食物刺激胃部；喝咖啡、茶和酒等会刺激胃部的饮料；餐后不久运动，使血液由消化系統流向肌肉；精...
发帖时间：2012/7/27 15:08:01
中医食疗可以治疗多种疾病，只要吃对了东西，疑难杂症都可以治愈，甚至现在让人惊慌的癌症也可以用中医饮食治疗。这些食物都是平日最常见的，即使不用于治疗也可以多吃做预防，一起来看看专家推荐的17种抗癌果蔬。 1、梨：能生津、润燥、清热、化痰。古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌。...
发帖时间：2012/8/31 17:10:25
1、保健作用、抗衰老苹果醋含有果胶，维他命，矿物质及酵素，其酸性成分能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体的免疫和抗病毒能力，改善消化系统，清洗消化道，有助排除关节、血管及内脏器官的毒素，调节内分泌，具有明显降低血脂和排毒保健功能，对关节炎和痛风症也有一定的疗效。苹果醋中含有的抗氧化...
发帖时间：2012/9/18 10:30:02
在一定时段里,人胃口中的解酒酶是一定数量的,当你喝酒过多的时候,解酒酶严重不足,胃口被酒精刺激过度,胃口出于自我保护,反胃而吐,减少承受压力.所以为什么我们说喝酒如果会吐还算是好事,至少对于胃口的伤害相对要小一点.如果很难受但是想吐又吐不出来,那是对于胃口大大的伤害.空腹饮酒时，...
