发帖时间：2004/5/11 15:02:00
◆清肝明目茶材料：炒香决明子、菊花、枸杞子、冰糖冲茶法：一、决明子茶取一小茶匙之决明子放于杯中，以热水冲泡加入适量冰糖，覆以杯盖，可热饮亦可放入冰箱冰凉饮用。二、决明子茶加菊花决明子一小茶匙、菊花5朵放于杯中，以热水冲泡加入适量冰糖，覆以杯盖，可热饮亦可放入冰箱冰凉饮用。三、决明...
发帖时间：2004/5/14 16:51:00
滋养调补宜煮。取5~15克银耳洗净泡发8~10小时，加大枣10~20枚及清水适量，煮90分钟左右加入冰糖或白砂糖食用，每天1~2次。具有养胃、补脑、强身等功效。食疗治病宜蒸。可取银耳8~12克，经洗净泡发后放入碗内，置锅或蒸笼内蒸熟，食时酌加糖，睡前服，对高血压、血管硬化患者有辅...
发帖时间：2004/5/17 10:35:00
食物搭配得好，不但有利于人体吸收其营养成分，使营养价值成倍增加，而且可以减少其中的副作用。猪肝配菠菜猪肝、菠菜都有补血功能，一荤一素，相辅相成，共同吸收，对治疗贫血有特效。羊肉配生姜羊肉补阳取暖，生姜驱寒保暖，相互搭配，暖上加暖，同时还可驱外邪，并可治寒腹痛。鸡肉配栗子鸡肉补脾造...
发帖时间：2004/5/17 17:50:00
常言道，远亲不如近邻，然而对食物而言，却是远亲食物对人类的好处远大于近邻。这里所说的远亲，是指在空间和生物学关系上距离相对较远，如鱼虾类食物与猪牛羊相比就了人类远些。植物类食物又远于动物类食物，野生食物远于人工种的食物，海洋中的食物远于陆地上的。菌类食物如香菇等，由于其与人类生物...
发帖时间：2004/8/10 13:08:00
三潭枇杷：汉代我国就栽培野生批把了。后经培育成为我国南方的传统果品。“三潭”枇杷，历史悠久，个大味美，素负盛名，堪称上品。“三潭”枇杷的主要产区在歙县境内新安江两岸的漳潭、绵潭、浦潭三个自然村，群山环绕着三个大而深的水潭，靠山临水，终年云雾缭绕，雨量充沛，气候温和，形成了冬暖夏凉...
发帖时间：2005/11/29 11:58:00
苣荬菜苣荬菜又名苦菜，取麻菜、苣苣菜等，是菊科多年生草本植物，秋季开花，头状花序，花冠黄色；多生于路边、田野，我国各地均有分布。在四五月间，人们往往采摘其嫩叶，其叶味苦，用以蘸面酱生食，别具风味。苣荬菜营养丰富，除食用外，还有一定的药用价值。药理实验证明，苣荬菜有抗肿瘤作用。中医...
发帖时间：2008/11/12 13:57:00
中原地区 刀削面 适合年轻人 刀削面是山西最有代表性的面条，堪称天下一绝，刀削面全凭刀削，因此得名。用刀削出的面叶，中厚边薄。入口外滑内筋，越嚼越香，深受喜食面食者的欢迎。 山西高手们削出的面条，每条长21厘米左右，厚0.2―0.4厘米。每分钟削118刀，每小时可削250...
发帖时间：2011/7/29 12:44:40
导语：生活中，我们经常会吃一些容易上火的食物。假如你有一下症状，那么你很有可能上火。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火就会心悸失眠、心烦。下面给你介绍败火小零食！ 败火关键词：轻微干咳 “春...
发帖时间：2011/9/29 9:02:28
“十一”长假即将来临，你是不是正想给忙碌了许久的家人和自己好好补一补呢?那不妨制作些汤、羹及粥。这三类食物可以起到清内热、给身体补充足够的蛋白质、抗疲劳、补元气等作用，对于平常吃饭不好、睡眠不好、需要调理肠胃的人尤其适合。下面给大家推荐2道最适宜十一假期食用的养生菜肴。 菊...
发帖时间：2011/10/9 20:43:39
金秋时节，各种蔬果大量上市。因其营养丰富、味道鲜美、药食兼优，人们纷纷购买，先尝为快。下面我们给您介绍的几种种秋季养生蔬果具有补而不峻、不燥不腻的平补作用。 秋季气候干燥，人体极易受燥邪侵袭损伤肺，出现皮脸干裂，口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大量上市的许多新鲜水果...
