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查找关键词:早餐 结果:1353 用时:0.007 秒
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发帖时间:2012/10/7 13:26:22
 
美国《男性健康》杂志为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣,一个蛋黄的抗氧化剂含量就相当于一个苹果。大家是怎么看的?...
 
发帖时间:2012/10/7 13:44:32
 
美国《男性健康》杂志为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣,一个蛋黄的抗氧化剂含量就相当于一个苹果。大家是怎么看的?...
 
发帖时间:2012/10/25 14:16:02
 
美国《男性健康》杂志为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣,一个蛋黄的抗氧化剂含量就相当于一个苹果。大家是怎么看的?...
 
发帖时间:2012/8/9 18:01:03
 
如果一家三口全都在外吃早餐,花费相当可观,更何况早餐的营养往往是一天能量的补充。早餐店的油条、油饼、汉堡往往油大,热量高,但维生素又少得可怜。经常吃这些不仅会增加体重,长期也对肾脏造成负担。在家吃早餐一点都不麻烦。早餐可以冲个麦片牛奶,煎个荷包蛋或煮个蛋,再配上一些洗好、切好的生...
 
发帖时间:2013/10/30 18:54:10
 
27岁的李琳,是位外资企业的“白骨精”,除了精明能干,身材也是匀称有型,每日的作息时间安排得满满当当,甚至为了完成某个项目策划,一日三餐,经常是“三合一”式的便捷模式,而早餐就没排上自己的饮食日程。长年累月,饮食无规律,虽然为自己减肥的计划增分不少,但是正值青春年少,年轻有为的她...
 
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发帖时间:2008/11/19 13:38:00
 
 针对国内一些人不吃早餐或者对付,北京军区总医院高级营养师荀晓霖告诫说,早餐是绝对不可敷衍和随意推迟的,更不能不吃早餐!长期不吃早餐的恶果要远比你想象的可怕。  营养不均衡,抵抗力降低 长期不吃早餐不但会引起全天能量和营养素摄入不足,而且会造成肠内壁过度摩擦,损伤肠黏膜,导致消化...
 
发帖时间:2015/5/22 10:46:54
 
1、早餐吃太快,患癌风险高  专家指出,狼吞虎咽最直接的影响是消化不良,肥胖的几率翻倍,咀嚼不细,胃肠负担加重,患上胃食管反流的几率大大增加,而且吃饭太快无法激发脑神经活动,人会变笨。而且,多数人不顾食物太烫就匆忙吃完,长期高温饮食可能会诱发癌症。越来越多的研究显示,饮食过热和食...
 
发帖时间:2011/9/16 9:18:15
 
导读:早餐是一天中第一餐,身体经过一整晚的消耗,加上接下来的工作,因为早餐对健康很重要。然而忙碌中的人们,一些错误的早餐吃法威胁着身体健康,以下为大家盘点六种威胁健康的错误早餐吃法。一、“营养”早餐早餐内容:水果、蔬菜、牛奶等营养食物误点:缺乏了“营养价值不高”的主食。这类早餐一...
 
发帖时间:2004/6/14 10:02:00
 
 早餐是开启一天活力的源泉,有人说“早餐吃饱、中午吃好、晚餐吃少”,这不但可以奉为养生的圭臬,更是想要拥有苗条曲线的人所应遵守的饮食行为,因为早餐的热量是一天当中最容易被消耗掉的,如果把大部分的热量留在晚餐,就容易变成脂肪囤积。    早餐中,比较低热量的组合是馒头(花卷、银丝卷...
 
发帖时间:2011/11/7 15:49:11
 
  主料:玉米面  辅料:白面、糖、植物油、泡打粉  制作时间:10分钟  制作方法:  1、玉米面和白面用1:1的比例,用水调和成面糊,2、锅中刷一层薄油,锅烧热后放入面糊,转动锅,  加上糖搅拌均匀。可以加一点泡打粉,增加松软度,摊匀,  如果没有,也可以不加。  3、煎好一...
 
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