发帖时间:2011/7/27 12:25:24
木瓜的吃法很多,怎样才能最好的利用木瓜的营养呢?来看看小编为您的推荐吧! 一、木瓜牛奶: 材料:木瓜150克,牛奶200cc.(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加) 做法:木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟...
发帖时间:2012/5/7 11:25:35
每天清晨,你或许是这样度过的:尽可能晚地从睡眼惺忪中起床,尽可能快地整装出门上班,被压缩甚至完全被忽略的是一整天最重要的营养来源——早餐。关于“早餐要吃饱”的宣传持续了许多年,可是,不吃早餐的依旧大有人在。大部分上班族抱有“吃早餐不如多睡一会儿”的心态。熬夜至将近凌晨才睡觉,与不...
发帖时间:2012/9/12 17:51:53
1、咸鲜味汤品:一品鲜酱油、料酒、鸡精、盐依次放入。2、鲜辣味汤品:葱末、虾油、辣酱、盐依次放入。3、酸辣味汤品:醋、红辣椒、胡椒粉、盐、香油、葱姜依次放入。4、香辣味汤品:辣豆瓣酱、蒜茸、葱末、姜末、酱油、盐、白糖、味精依次放入。5、五香味汤品:八角、桂皮、小茴香、花椒、白芷粉...
发帖时间:2015/4/20 10:19:19
草莓的8大养生作用 抗癌。草莓富含维生素C等营养物质,有助于抗击乳腺癌、食管癌和子宫颈癌及胃癌等癌症。草莓中还含有花青素和栎精。这些黄酮类物质可抑制结肠癌、前列腺癌、肺癌、口腔癌、舌癌和肝癌癌细胞的活动。 护心。哈佛大学公共卫生学院一项新研究发现,经常吃草莓有助于降低血脂和...
发帖时间:2015/6/1 10:41:59
蛋白质进入胃肠,经胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶分解为氨基酸,而后由小肠吸收。豆奶中有一种胰蛋白酶抑制物质,能破坏胰蛋白酶的活性,影响蛋白质的消化和吸收。鸡蛋中含有一种黏液性蛋白,能与胰蛋白酶结合,使胰蛋白酶失去作用,从而阻碍蛋白质的分解。 豆腐味甘、咸、性寒、有小毒,能清热散...
发帖时间:2017/5/17 16:18:02
高质量的睡眠,健康规律且权威的高考学生饮食指南,这都是增强免疫的必要条件。对于考生,尽量做到每晚11点前入睡,每天保证7-8小时的睡眠。适当的运动,将有助于激发免疫活力。家长应按照高考学生饮食指南安排考生的膳食,此外,必要的营养补给也很重要,如补充优质蛋白、维生素。此外,高考生若...
发帖时间:2006/12/5 14:16:00
挺不错的搭配支持一下...
发帖时间:2008/5/15 9:11:00
可以搞好搭配工作...
发帖时间:2009/2/11 14:03:00
营养丰富,搭配合理...
发帖时间:2004/5/19 22:09:00
食品搭配补充西红柿炒鸡子是最佳搭配我喜欢,呵呵[em01]...