发帖时间:2011/10/18 13:17:51
猪肉是人们日常接触最多的食品之一,因为太常吃,人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食,发明创新固然好,可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦。 牛肉 猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,《饮膳正要》指出:“猪肉不可与牛肉同食”。 这主要是从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来...
发帖时间:2011/10/18 17:38:41
性感美胸全靠荤素搭配吃出来 丰满有弹性的美胸是女性魅力的一个标志。而乳房的发育与食物有着密切的关系。下面,我们为你打造7款丰胸食谱,让你在丰胸的同时健康减肥不发胖。拥有一个饱满圆润的胸部,效果不亚于“肉蒲团”哦! 女性丰胸食谱配餐要点 1、保证植物脂肪摄入量 乳房的大...
发帖时间:2011/10/25 14:17:16
即使最简单的早点也不只有一种食物,故食物的搭配不可忽视。科学地搭配会使营养更全面,味道更鲜美,更有利于健康。以下"最佳搭档"就有此种效果。豆腐类豆腐-鱼豆腐和鱼都是高蛋白(蛋白补充产品,蛋白补充资讯)食物,但所含蛋白质(蛋白质产品,蛋白质资讯)和氨基酸(氨基酸产品,氨基酸资讯)组...
发帖时间:2011/7/22 16:38:09
对于女人来说,凹凸有致的身材是梦寐以求的事情,因为个人饮食习惯的不同,加上工作环境等各种因素,不是干瘪瘪的身材,就是腰间赘肉横生,下面教你四种酸奶搭配吃法,丰胸减肥双收效! 风情万种的女人不可缺少美丽丰满的胸部,若胸前平平会让你的整体魅力直线下降。那么,要如何丰胸?酸奶就是你最...
发帖时间:2011/9/26 13:33:14
秋季是指从立秋至立冬三个月,秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。专家说,秋季天高气爽,空气干燥,气温逐渐降低,湿度逐渐减少,天气忽冷忽热,变化急剧。因此,饮食保健要以润燥益气为主。秋季宜进补的饮食秋天,气候凉爽,这时五脏属肺,食物五味中的辛味散肺气之郁,饮食原则应以“甘平为主”,即多...
发帖时间:2012/12/5 11:11:54
为了保持腌腊制品的新鲜,生产厂家会在其中加入适量的硝,即硝酸盐和亚硝酸盐。亚硝酸盐与食物中的蛋白质分解物相结合,可形成亚硝胺,亚硝胺是一种致癌物质。而含有亚硝酸盐的香肠、腊肉,如果再煎、炸或烤,会产生更多的亚硝胺。水煮加热是最好的方法,可让一部分亚硝酸盐溶解到水里。做蒜苗炒腊肉时...
发帖时间:2017/8/9 14:24:18
从我长大后,就一直在减肥,减肥,似乎我这一辈子与减肥有着密切的关联。由于体质的问题,多吃一些东西就会腰部长肉,因此朋友总是叫我小胖子,让我很苦恼,因此我尝试各种减肥的方法,购买减肥的茶叶,产品,始终效果不太明显,反而让我的胃部受损。这不是前两天去姑妈家做客,看到桌子上的江中猴姑饼...
发帖时间:2011/11/30 8:50:48
关于食物,女人们都能了解一点常识性的东西,诸如哪些吃了增白,哪些吃了变肥,哪些吃了沉淀色素长斑…… 不过关于如何搭配,也许就不是那么了解透彻了。我们常常有听到吃什么食物可以美容,但是你听说过食物搭配不当,说不定就会起到“毁容”的效果吗?这可不是危言耸听哦。经过中医专家的认证...
发帖时间:2012/2/16 13:55:34
健康营养早餐简攻略 一般要咸甜搭配,要吃水果或喝果汁。 儿童的早餐:儿童正是生长发育的旺盛时期,注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物,以防引起龋齿和肥胖。在条件许可的情况下,儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳。牛奶可与果汁等饮...
发帖时间:2014/4/4 17:57:54
北京百姓堂中医解说胡萝卜的最佳营养搭配 百姓堂中医认为胡萝卜可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏,对消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效,故被誉为“东方小人参”。熟吃,在人体内可转化为维生素A,有利于提高机体免疫力,间接杀灭癌细胞。胡萝卜“脾气”很怪,最好单独吃或和肉类...