发帖时间：2011/8/12 10:15:14
1、宝宝为什么缺钙钙是宝宝成长过程中需要的主要元素之一，由于宝宝生长发育快，原来的储备不够会造成钙缺乏的现象。钙是生命元素，但是人体对钙的吸收需要太阳的照射后体内就合成维生素D，从而促进钙的吸收，饮食过分精细，缺少户外活动，太阳的直接照射，常引起钙的吸收不足导致各种缺钙的表现。2...
发帖时间：2011/9/21 11:01:23
秋季是从立秋至立冬三个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾补肝清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为要。 熬吧养生专家指出，由于从炎夏转入凉秋，秋季天高气爽，空气干燥，气温逐渐降低，湿度逐渐...
发帖时间：2011/10/28 16:26:13
产后新妈妈由于缺乏经验，常常在坐月子以及饮食方面陷入误区，下面久违新妈妈们介绍几种新妈妈产后饮食常见误区，希望对新妈妈有所帮助! “十月怀胎，一朝分娩”，虽说是生理自然变化，但产妇毕竟是辛苦和疲劳的，需要好好休息，补充营养，以帮助生殖器官的恢复，并为分泌充足的乳汁创造条件。因...
发帖时间：2011/12/7 14:53:16
药食同源、食疗养生是中国老祖宗特有的养生智慧，早在公元前5世纪，周朝就有“食医”一职，专门掌管饮食营养保健。以下是5位健康长寿的“国宝级”中医们平常爱吃又保养身体的食物。 1、莲藕 莲藕是获得最多国宝级中医师青睐，同时也是历代医家推崇的养生食物。 80高寿的清代饮食专家袁枚...
发帖时间：2012/3/14 15:30:06
进入早春季节，广州又隔三差五出现恼人的“回南天”气候，让不少人叫苦不迭。专家介绍，“回南天”潮湿闷热，这在中医中是一种“湿邪”，会由皮肤侵犯至体内。其实，不仅回南天，这类湿热天气岭南地区常见，因而南方人饮食总有诸多禁忌，不敢吃辣怕上火就跟这种气候特征有关。入乡随俗，“湿人们”确实...
发帖时间：2013/1/10 10:30:07
蕃茄豆腐煲简介：我爱蕃茄，很爱很爱，爱到几乎每天都要拿它来烧菜。蕃茄豆腐煲，蕃茄炖大白菜，蕃茄鱼片，蕃茄排骨汤，甚至蕃茄蛋汤，都爱。蕃茄有很丰富的维生素，而且酸酸甜甜的口味很是开胃，更重要的是我家男女老小也都爱。我觉得蕃茄是个很神奇的东西，它可以让一些很平凡的食物变的与众不同，所...
发帖时间：2013/1/28 10:31:43
补得太早中医认为，最好的进补时间是从“冬至”开始，到“三九”结束，一共27天。这时进补可以为来年春天预防传染病、增进体质打下基础。但很多人一进立冬，就已经迫不及待地开始进补，这时天气还非常干燥，补多了很容易破坏身体气血平衡。 补得太多“不该补的人乱补”是冬令进补中一个常见的...
发帖时间：2016/11/24 15:51:01
人体内有很多我们看不见的垃圾，呼吸、进食都会产生一系列的代谢废物。一旦体内废物堆积过多，就会让身体“中毒”，便秘、肥胖、冠心病等一系列疾病就都不请自来了。从中医角度讲，毒素总体上可分为“外来之毒”和“内生之毒”两大类。外毒指来源于人体之外的，如大气污染、水污染、农药残留、汽车尾气...
发帖时间：2017/1/3 14:11:31
武汉九生堂：400-101-5353化疗后白细胞过低吃什么补得快？每个化疗病人都会出现白细胞减少？事实上，并非每个化疗病人都会白细胞减少，这与体质差异和所用化疗药物不同有关。若出现白细胞减少，一般在化疗后第3或5天出现，第7-10天降至最低点，此时极易出现各种不适症状。比如：患者...
发帖时间：2017/1/6 15:28:35
冬季天气干燥，再加上经常热食容易体热上火，导致一些人在冬季也痘痘不断。今天为大家推荐莲藕配花生，两者结合，可以清热祛痘，滋润肌肤。 莲藕的食疗营养价值 藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医...
