发帖时间：2013/11/15 15:05:58
十月怀胎的过程，除了孕育新生命，还将给你的身体带来什么呢？据说做了母亲之后，不但体形改变，生活更加操劳，还可能使一些疾病的患病风险大大增加，到底是不是这样的呢？ 伤害1：“额外的伤口”？ 剖腹产自不必说，普通的荫道分娩也常常因为宝宝比较大、临产时孕妇的会阴弹性差、荫道口狭小或会...
发帖时间：2013/11/12 16:10:21
随着年龄的增长，健康成了我们越来越关心的话题，保健成了我们常常挂在嘴边的字眼。尤其是女人，当芳龄以三字开头，当爱情已尘埃落定，当事业渐入佳境，当身体进入了多事之秋，充分了解自己的身体，掌握女性特有的健康弱点，就该是头等大事了。女性韧带天生脆弱医学专家提醒女人要小心，不要受伤，因为...
发帖时间：2013/10/29 19:07:45
自制蜂蜜柚子茶柚子的食疗作用果肉：味甘酸、性寒、无毒，有健脾，止咳，解酒的功效；柚皮：味辛苦甘、性温，有化痰，止咳，理气，止痛的功效；主治咳喘、气郁胸闷、 腹冷痛、食滞、疝气等。材料1，柚子；，2，冰糖（柚子重量的1/5左右）；，3，蜂蜜（柚子重量的一半左右）；，4，清水几茶匙做...
发帖时间：2013/10/29 11:25:41
据台湾"中央社"消息，20日台湾一项研究发现，孕妇在产前与产后暴露于塑化剂，会增加孩子哮喘的风险，也会增大呼吸道过敏疾病风险。10月20日台湾地区卫生研究院环境职业医学组研究人员在台北医学大学举办学术研讨会上，发表《产前孕妇与学龄前幼儿暴露邻苯二甲酸酯类化合物...
发帖时间：2013/10/24 17:04:40
孕前进补：饮食均衡足以 “医师，我打算生小孩，麻烦你给我开点补药，好好调理一下。”在妇科门诊中，医师们往往会遇到这样的就诊者，打算怀孕前好好补身。有优生优育的观念是好事，但优生优育不是“进补”，相反只有达到最基本的饮食均衡、生活规律、心情舒畅，做好孕前检查就已经足够。 中医院...
发帖时间：2013/10/21 17:15:04
净水器排名的优劣直接影响着宝宝的身心健康，这真是给我一个警醒，以前都没注意到呢！最近在和一位儿科医生朋友的闲聊中，她提到一个事，我觉得很有必要和论坛里的姐妹们分享下~论坛里许多孕妈都在讨论如何给宝宝加强营养、如何让宝宝保持健康等话题，却都忽略了一个非常重要的物质——水。要知道，宝...
发帖时间：2013/10/15 14:31:54
从月经第一天开始算起的7天，是减肥好时机。 美国塔夫茨大学的研究显示，女性在这周的食物摄取量会比平时少12%，而且由激素引起的食欲也会下降。 月经来前的一周，戒烟更成功。美国明尼苏达州立大学的一份研究报告指出，在月经前几天，体内雌激素水平会降至最低，成功戒烟的几率就会直线上...
发帖时间：2013/10/14 16:36:10
适量喝酒也叫“低风险性”喝酒。研究证明，适量喝酒可以大大地降低酒精对人体可能带来的负面影响。那么，适量喝酒中的“量”具体是指多少呢? 1)对男人来说，适量喝酒是指每天不超过4标准杯，每周不超过14标准杯;2)对女人来说，适量喝酒是指每天不超过3标准杯，每周不超过7标准杯。 ...
发帖时间：2013/9/16 13:30:31
1、补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕、哺乳期，则加至1500毫克。 2、补充纤维素：这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧，它在通便、排毒、降血脂、防...
发帖时间：2013/9/5 17:40:02
月经不调是女性一种生理性疾病。通常女性在生理期时，情绪变化大、易怒。伴随有痛经小腹疼痛感觉。而很多女性都出现月经不调现象，她们并没有意识到月经不调带来的危害性。女性月经不调症状，出现痛经、经期量过多或过少，或者没有达到更年期时期就出现闭经情况，其危害性也是不容小觑的。那么，造成月...
