发帖时间：2016/3/28 13:11:36
健康知识——如何科学用枣1.好的红枣皮色紫红，颗粒大而均匀，痕迹浅；如果皱纹多、痕迹深，则属于肉质差和未成熟的鲜枣制成的干品；如果红枣蒂端有穿孔或粘有咖啡色或深褐色粉末，说明已被虫蛀。2.过多食用红枣会引起胃酸过多和腹胀。3.腐烂的红枣在微生物的作用下会产生果酸和甲醇，人吃了烂枣...
发帖时间：2016/3/22 13:22:42
大家都知道亚麻籽油对人体有很好的效果，但哪几类人群是必需要吃亚麻籽油呢？ 第一类：孕产妇、婴幼儿、三高人群及并发症患者 第二类：便秘者、肥胖者（美容、减肥）、痛风者、癌症患者 第三类：青少年、电脑族、脑力工作者、亚健康人群 α-亚麻酸的基本效果表现为： ...
发帖时间：2016/3/19 15:25:04
你是否在春天的时候常常犯困呢？这就是我们俗称的春困，这可怎么办呢？其实多吃一些具有提神的食物就可以对抗春困。今天，就来一起看看哪些食物可以调理春困现象吧。 防止春困的营养元素 多食碱性食物。碱性食物能中和体内的酸性代谢产物，消除疲劳感。每天多吃一些新鲜蔬菜和水果，可以明显...
发帖时间：2016/3/18 15:14:54
红枣有“天然的维生素”的美誉，但是想成功实现红枣的魅力魔咒，你还是需要知道一些知识和技巧的。鲜枣：最好是生吃，这样有利于营养的吸收。鲜枣的保鲜期很短，常温下几天就会失去鲜脆的口感，因此买回来后最好当天就食用。干枣：干枣含糖量高达50%87%，每100克果肉发热量为309千卡，与大...
发帖时间：2016/3/14 14:00:54
一、核桃油简介:核桃油具有独特的滋补、营养、保健作用。药典《本草纲目》、《食物多法精华》中指出：核桃油具有滋补脾肾，保肝明目，益精血补肝肾，强筋壮骨，润肠通便，黑发须，延年益寿，增强智力，促进生长发育之功效，核桃油营养价值是大豆的8.5倍，花生的6倍，鸡蛋的12倍，牛奶的25倍，...
发帖时间：2016/3/3 10:51:36
冷榨亚麻籽油的作用，冷榨亚麻籽油对孕妇的功效，冷榨亚麻籽油含有的一种叫Ω-3的不饱和脂肪酸对人体极其重要，尤其是孕妇，她们对这种不饱和脂肪酸的需求量很大，Ω-3在海豹、深海冷水鱼、海藻等海洋动植物、亚麻植物和核桃类坚果中含量比较丰富。世界卫生组织建议孕产妇日补充1300毫克为宜，...
发帖时间：2016/2/29 15:34:28
亚麻籽油哪个牌子好?什么牌子的亚麻油比较好呢?这些问题相信困扰了很多消费者，具体什么样的亚麻籽油才是比较好的呢?下面为大家介绍一下“金麻香”冷榨亚麻籽油，为了保证原料质量，公司在亚麻籽的黄金产地—内蒙古乌兰察布市开辟种植基地，全程监控种植过程，不使用化肥、农药，确保亚麻籽的天然品...
发帖时间：2016/2/28 17:41:22
黄桃的功效与作用通便；降血糖、血脂；祛除黑斑、延缓衰老；提高免疫功如何挑选黄桃1.观察,以果个大，形状端正，色泽新鲜漂亮为好，有硬斑、破皮、虫蛀者较次;2.剥皮,以皮薄易剥，肉色白净，粗纤维少，肉质柔软为佳;3.尝味,以汁多、味甜、酸少、香浓为上等;4.手摸,手感过硬的一般是尚未...
发帖时间：2016/2/27 16:43:29
亚麻籽油哪个牌子好?什么牌子的亚麻油比较好呢?这些问题相信困扰了很多消费者，具体什么样的亚麻籽油才是比较好的呢?下面为大家介绍一下“金麻香”冷榨亚麻籽油，为了保证原料质量，公司在亚麻籽的黄金产地—内蒙古乌兰察布市开辟种植基地，全程监控种植过程，不使用化肥、农药，确保亚麻籽的天然品...
发帖时间：2016/2/16 16:42:46
怀孕的新妈妈都因为早期体内的激素发生变化，喜欢吃些酸甜的水果。还有些孕妇喜欢吃些水果罐头，但是水果罐头毕竟不新鲜，如果孕妇多吃水果罐头会对胎儿造成影响吗?[code][code][/code][/code]第一：孕妇避孕吃水果罐头为了达到长期保存和增加水果...
