发帖时间：2010/1/7 14:31:00
随着寒潮的袭击，中国大部分地区迎来极温天气，各地积极防灾抗灾。而南京等地出现的民工被冻死事件的报道，更使得寒潮升级为一个社会问题，抵御寒潮袭击俨然成为全社会关注的焦点话题。很多家庭只能躲在家里的空调底下御寒，专家指出，经常吹空调对身体危害大，而且大量使用空调也造成了国家用电的沉重...
发帖时间：2010/1/9 23:43:00
随着寒潮的袭击，中国大部分地区迎来极温天气，各地积极防灾抗灾。而南京等地出现的民工被冻死事件的报道，更使得寒潮升级为一个社会问题，抵御寒潮袭击俨然成为全社会关注的焦点话题。很多家庭只能躲在家里的空调底下御寒，专家指出，经常吹空调对身体危害大，而且大量使用空调也造成了国家用电的沉重...
发帖时间：2013/3/8 9:52:46
春季养生药膳减肥妙招让你越吃越美丽荷叶粥粳米100克、鲜荷叶1张(约200克)、白糖适量为原料。将米洗净，加水煮粥。临熟时将鲜茶叶洗净覆盖粥上，焖约15分钟，揭去荷叶，粥成淡绿色，再煮沸片刻即可。服时酌加白糖，随时可服，可以清暑，止渴，生津，降脂减肥。鲤鱼汤荜芨5克，将鲜鲤鱼10...
发帖时间：2008/11/20 18:07:00
冬天寒风凛冽，人们除了穿得暖到不能再暖之外，大都放弃了原来的日常运动计划，再加上为了抗寒而纵容自己比平时多吃很多高脂肪、高热量食物，新陈代谢的速度自然要变得缓慢。不少人在冬季里会出现体重增加、长出小肚腩、头痛、抑郁等等问题。这些信号都告诉我们冬季排毒刻不容缓。特别是女性，在冬天干...
发帖时间：2010/3/9 10:08:00
眼看春天来了，气候干燥得很，这几天北京又降温了，身边很多人都在抱怨这抱怨那。我倒觉得没什么，首都的天气其实就是这样，又残酷又劲爆，什么时候下一场六月雪我都不会觉得惊讶。于是最近我就在找既能够保持热量又不上火的法子，这里抛砖引玉给亲们写几个看看。第一个是海带排骨汤，这个很好操作，汤...
发帖时间：2011/8/11 10:12:17
导语：拥有一口洁白整齐的牙齿，才能孩子笑得更灿烂、更自信。而且整齐的牙齿不仅为孩子容貌加分，也是宝宝身体健康的一个重要标志。那么，要如何保护孩子的牙齿呢？掌握方法，就可以让孩子拥有一口漂亮的牙齿。 在胎儿期打好基础 别看小宝宝生出来时还没有牙齿，其实，在妈妈怀孕的第2个月，小...
发帖时间：2011/8/12 9:43:08
[导读]民间的美容方法神奇而源远流长，你可以和国宝熊猫一样讨人喜欢，但是先去掉它可爱的黑眼圈吧。今天要教大家五种非常节省且有效地去除黑眼圈的方法。NO.1苹果法准备两片新鲜的苹果敷在眼睛上，躺在床上休息十五分钟。每天坚持，黑眼圈就和你说拜拜了。此方法可用马铃薯代替，效果同样惊人!...
发帖时间：2011/8/31 11:24:33
男士患了早xie，夫妻双方要正确对待，不可取的态度是互相抱怨，或产生焦虑、厌倦情绪，或不认真对待，不配合治疗，更不应该停止正常xing生活。那么男士该如何预防、改善早xie问题?一.提高身体素质身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，...
发帖时间：2011/9/16 11:07:09
秋季养生吃什么防“秋燥”？中医养生饮食保健的方法对“秋燥”有很好的预防效果，特别提出要多吃一些寒凉多汁的蔬菜水果和流食，这不但有利于维生素的补充，还能够增加水分的摄入。饮食上要尽可能少吃花椒、辣椒等辛热食物，更不宜吃烧烤食品，以加重秋燥的症状。首先，秋季养生宜吃应季水果。秋季正是...
发帖时间：2013/1/8 14:55:33
道家的养生学和养生术，是中国历史上古代养生法术的主要源流。道家养生饮膳法，本于饮食有节，求其相合相生；基于饮食适中，六味以淡为主。 晋代道家代表人物葛洪指出“不欲极饥而食，食不过饱；不欲极渴而饮，饮不过多”。“凡食过则结积聚，饮过则成痰癖”。“饱食即卧，伤也”。“养生之法，但...
