发帖时间：2016/9/8 17:07:53
要想咖啡减肥有成效，必须掌握以下几点小妙招。1.经常闻咖啡的香味能使人心情稳定，提高五官敏感度，工作时一杯咖啡可以提升工作效率，更可以刺激减肥的意愿。2.品──饭后30分钟到1小时内品尝一杯浓郁的新鲜咖啡(不加糖、奶)，配合适量运动，如快走10-15分钟、走楼梯到办公室、坐在椅子...
发帖时间：2016/8/8 10:24:14
冯氏核桃王提高记忆力的小妙招核桃批发02 核心提示：刚用过的东西，转头就忘记放在哪里？明明记得有事，但总是想不出来？年纪渐长、生活压力增加，工作忙碌，会让我们的记忆力越来越差。那么，坊间流传很多增强记忆力的招数，是否奏效呢？ 反问更入脑。阅读文章或书本时，多提几个反问句，有助...
发帖时间：2004/5/9 17:27:00
现代人饮食充足、营养丰富，但却常有营养过剩及营养失衡之虞，以致于当代的胖子也越来越多，健康问题也随之增加。因此，如何吃得健康而不发胖，现代人不可不知。现有12妙招，想了又想，还是授之于人。1.以米饭等五谷类为主食：吃饭配菜，而不是吃菜配饭。2.牛奶的脂肪可减少：喝牛奶时，选用脱...
发帖时间：2004/5/14 14:47:00
青菜不切整个下锅 将青菜等蔬菜不切断长长的纤维来烹调，可喻为“长年菜”。这样，吃者务必要细嚼才能下咽，这样自然分泌唾液来帮助消化。同时，纤维多的食物具有蠕动肠功能的作用，对于春节期间的饱食可能引起的消化不良或者便秘有预防作用。 餐桌常备芥菜 春节期间，当肉类和糯米(温性)做...
发帖时间：2004/7/8 15:05:00
德国和荷兰两国科学家的研究结果表明，多吃一些番茄可起到防晒作用。 德荷两国的科学家在研究中发现，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%；如果再加上10克橄榄油，那么防晒的效果就会更好。科学家认为，这可能是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。 最好不吃感光蔬...
发帖时间：2007/2/1 12:34:00
中国食品产业网发布时间：2007-01-2913:47据了解，肥胖问题在我国特别是一些经济发达地区日趋严重，并严重影响到人民的身体健康。男士发胖，多从肚子开始。开始这种微小变化只有自己能观察到，但到了后来，就成了司空见惯的成年男士特征。有人称之为“发福”，也有人认为这是“心宽体胖...
发帖时间：2008/11/21 15:04:00
要是不去2008北京营养知识宣传周呀，我还真不知道，做家务活也能强身健体呀，听说健康生活的目标要求每天活动要达到6千步以上，在家务活动中拖地板8分钟，就相当于1千步的活动量，当真不可小视，^_^！并且呀洗碗15分钟、手洗衣服9分钟、下楼梯10分钟……都具有不错的健身效果呢。...
发帖时间：2011/7/22 7:15:31
[align=left][color=black][size=9pt][font=TimesNewRoman][/font][/size][/color][/align][align=left][color=black][font=宋体][size=10.5pt]你是不是觉得平日...
发帖时间：2012/10/6 10:39:02
[url=http://jx.spzs.com]食品机械[/url]网：大家都知道铁锅炒菜对身体有好处。但是铁锅也容易生锈，影响美观也影响卫生和寿命，下面就教教大家如何处理铁锅易生锈的弊端。磨:先找一块废旧砂轮带水打磨炒锅的内表面及锅的边缘，将铸锅时留下的毛剌、凸瘤磨掉。磨的过程...
发帖时间：2012/11/1 13:36:53
1、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 2、估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量； 3、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外...
