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好粥道
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主题帖:
[转帖]春节饮食好“粥”道4款药粥滋补身体又养生
作者:
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发帖时间:
2012/1/19 11:20:18
春节自然免不了大鱼大肉,可连续几天都是如此,就会增加人的肠胃负担。另外,在寒冷的冬季,身体进入“能源危机”时期,人体的一切生理活动、能量消耗、基础代谢都需要更多的热能来维持。中国古代医学认为,食粥与肠胃相得,最为饮食之妙。因此,在春节期间,喝粥可以帮助人缓解肠胃压力,同时还能...
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