发帖时间:2012/10/9 16:44:04
受女性特殊生理结构的影响,女性较男性更易出现肾虚、缺血的现象。中医认为,现代女性多发的卵巢功能过早衰退就是肾阴虚所导致的,所以说,改善卵巢功能关键在滋阴补肾,通过调补肾阴、增加卵巢供血及营养,从而达到活化卵巢功能的功效。 推荐:有益于女性滋阴补肾的食疗养生粥品!1.益智粳米粥;...
发帖时间:2011/11/25 13:09:08
痛经的女人你伤不起!每月一次“大姨妈”来临,却让很多女人胆战心惊,痛不堪言。要想对付痛经,可以从食疗下手。下面为女同胞们介绍几款养生粥,帮你轻松度过生理期。 白芍养血止痛粥 材料:白芍15克,黄芪15克,当归15克,泽兰10克,粳米100克,红糖适量。 做法:将黄芪、当...